体重計

皆様こんにちわ！最近健康のことを気づ

かって新しい体重計を購入した石井です

この体重計凄いんです笑っ

BMI、体脂肪率、筋肉量、推定骨量、

基礎代謝、内臓脂肪が出るんです

今までのは体脂肪率しか出なかったんで

すがこれで少し健康を気に出来ますね

半年に1回は血液検査をしてますが特に

大きく悪いところは出てなかったのです

が…

いざ乗ってみるとBMIと内臓脂肪がやや

高めでした！

少し健康について考えたのでした！

ではでは石井でした！