ラクトフェリン♡（R２．０２．０８）

この時期は乾燥して気温も下がり

コロナやインフルなどのウィルス、さらに

花粉の季節も近づいてきて心配ですね。

そんな中、今朝(2/8)の朝刊広告で・・・

ウィルスや細菌につよい

森永乳業　ラクトフェリン　レポート

ウィルスや細菌から守って、攻める。

森永乳業の健康機能成分　ラクトフェリン

さらに、森永乳業のビフィズス菌BB５３６は

ヒト由来のビフィズス菌で「腸内環境を良好にする」効果

が期待でき、花粉症の症状の軽減も期待できるようです♪

ちなみに、明治さんのR-1は広告戦略により有名ですが。

R-1は乳酸菌であり、腸内での働きはビフィズス菌に

及ばないという事です。LG２１なども同様です。

どうも、タローです。

試合報告です♪

都市対抗のために練習を始めた一環として

昨年からシングルスにも出場してきました。

その中で、とりあえずの最終目標として

エントリーしていたのがコチラ↓↓↓

おなじみの『チサンテニスクラブ岡部』さん

2/2(日)出場して参りました。

この大会は年間6大会企画されていて

各大会でベスト４に入れると12月の「チャンピオン大会」

に出場できるというもの♪

昨年ちゃっかり出場できて、とても楽しかったので

今年も出たい！と思ってのエントリーです♪

と、いう事ですので目標はベスト4進出！

結果↓↓↓

予選Bブロックの1番に入れてもらえました♡

・・・ところが、ご覧のとおり、

ブロック1番で唯一、2位・・・

そして本戦トーナメント結果↓↓↓

負けた予選最終戦で足を痛めてしまい

本戦はキャンセルして3位の方に。

という結果でした。

２/１６(日）の駅伝大会もあるので

無理せず早めに諦めました。

自分のプレースタイル的に

技術不足をフットワークで補うスタイルなので

足の故障はつらいです・・・

年末からコンディションが落ちてきた実感があり

１/１１（土）のTP湘南での試合で痛め

翌１２日のチサン岡部のダブルスはキャンセル。

その後、回復に努めましたが

２５日の都市対抗では練習不足でした。

さらに、２６日のSTIAでやっぱりNG。

そんなこんなでしたので、

2/2も案の定もちませんでした。。。

年齢的なこともあるかもしれませんが

身体のケアも含めた、準備不足。

寝不足や暴飲暴食も原因かな～

((+_+))

ムムム

今週も５～７Kmを2本走りましたが

足がバキバキです。

なんとか駅伝走れるように

ケアしていきます！

でわでわ