2018年11月15日木曜日

復帰します!

こんばんは、木曜日のミナトです。


ご存知の方もいると思いますが
体調を崩してしまいしばらくファミリーを休んでおりました。


土曜日に体調を崩してからやっと
今日の診察で普通に生活して大丈夫と言われました。


その間レッスンは代行という形となってしまい
申し訳ありませんでした。


明日から通常通り仕事に復帰します!


さて、今回の体調不良ですが
肺をやられてしまったらしく

こんな感じですね(笑)


とりあえず症状としては最高体温
「40.4度」
寝てても頭痛で起きてしまうくらいでした(T_T)


あれは辛かった(笑)


もう大丈夫なので笑い話ですけど♪( ´▽`)


また明日から
頑張ります!


ではまた♫


2018年11月14日水曜日

スマホを落とさないようにしようと思いました。

最近寒さが増して来ましたね。

暑いよりは寒い方がいいと思ってますが、

流石に寒すぎると痛いので丁度いいくらいになってくれないかなぁ

とか思ってます。


こんばんは!

水曜日担当のキミヅカです!

ブログを見てくれてるジュニアの子に

Jr.「コーチ食べてばっかりいますね( ̄ー ̄ )」

と、言われました(笑)

その通りなのですが、食べないと動けないんです(^^;;;

朝ご飯、昼ご飯、夕ご飯、晩ご飯、夜食

1日5食で生活するイメージです。

よく言われるのが「それだけ食べてよく太らないよね」です。

体質なのかなんなのかわからないのですが確かに太らないです…。

個人的には消費するのが早いのかな?とか考えてます🤔

でもそれはそれで燃費悪いってことなんじゃないかとも思います(笑)


そしてまた食べてきたお話です(^^;;;

昨日は友人と14時待ち合わせの予定だったので、

お昼ご飯を食べてからの合流でした。

合流して少しして小腹が空いたという話になり、

テキトーにお腹に入れられそうなお店を探します。


食べ歩きで済ませる感じでもなかったので、ちゃんと食べるところとなり

スシロー🍣に入店

テキトーに頼んでサクッと出る算段のため一気に注文

ガンガン流れてくるものを消化すること30分🕟

間食の量ではなかったなと思っております

シメの汁物を飲んでる状態です。

ここからデザートを選んでいきます→

もうご飯は食べたので、デザートは別枠です( ´∀`)

左上:ミルフィーユ、右上:チョコレートケーキ、下:大学芋

どれにしようか悩むくらいなら、と言うことで

3品選んで食べました( ̄∀ ̄)

デザートを堪能したらなんだかんだ更に30分かかりました(^^;;;


その後スシローを出てカフェで時間を潰し

『スマホを落としただけなのに』を観に映画館へ


ホラー寄りの映画かと思ってたらミステリー映画でした👀

イメージとは違ったものの面白い映画でした(≧∀≦)

順調にTOHOシネマズのシネマイレージが貯まっていきます(。-∀-)
※シネマイレージは上映時間1分につき1ポイント貯まります。

この映画観て1ヶ月はスマホ落とさないな。と思いました。


映画が終わり、またしてもお腹が空いたので晩ご飯を食べに行きました!

写真を撮り忘れてしまったことに気づいたのは解散した後でした( ゚д゚)


食べてばかりですが、ちゃんと動いてもいますよ!

毎日ちゃんと歩いてるので(。-∀-)

これからもたくさん食べて行きます。

『健康は食から作られていく君塚


でわでわ!今日はここまでノシ

2018年11月13日火曜日

錦織勝利!&大井ファミリーDIY部(H30.11.13)




どうも。"カレーは食べ物"派のヤマモトです(^^)
(キミヅカコーチのブログ参照。)


いやー「ツアーファイナル」で錦織やってくれましたね。

「フェデラーの調子がイマイチ」なんて声もありますが、
サーブもしっかり入り、要所でネットも絡めたようで、
堂々の勝利だったようですね。

今シーズン、アンダーソンにもティームにも
勝っているので、
決勝トーナメント入りを期待しちゃいますね!


さて話は変わって、
会員さんでお気づきの方もいるかもしれませんが、
2番コートと7番コートのネットを
補修しましたよ。

ネットの上の白い部分、
「白帯(はくたい)」と呼びますが、
そこを新しいものに取り換え、


破れた網目部分を縫い直しました!

細かい作業に取り組んでくれた
ミナティ、キミティ、オーハラ諸氏に
ねぎらいの言葉をかけてやってくださいね。

これで安心してシクラメンオープンを
迎えられそうです(^^)

さてそのシクラメンオープン
男女ともにキャンセル待ちとなっております。
アリガタヤ。

今年もハイレベルな戦いが期待できそうですよ!
仮ドローの発表は
大会の2~3日前となりますので、
もうしばらくお待ちくださいm(__)m


☆お知らせ☆

大井ファミリーでは各種大会を取り揃えております♪

11/25(日) 男子ダブルス中級
12/16(日) 男子ダブルス中級
12/21(金) 女子ダブルスD級若葉レベル/中級程度

皆様のご参加をお待ちしております!

エントリーはコチラ
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私のまわりでも体調を崩す人が
チラホラ出てきました(;'∀')
手洗い、うがい、励行します!

それでは!!



2018年11月11日日曜日

おすすめアプリ『家族アルバムみてね』♪(H30.11.11)

皆様、おはようございます♬

先週のトップ画像が何気に評判が良かったので、
今回もちょっとオサレにペイント風加工した家族写真を載せてみました(^^)

ちなみに先週の画像はコチラ・・・
カラースケッチ風でございます♪

さてそんなわけで・・・
今日は画像にちなんだオススメアプリを紹介したいと思います。

今回のオススメはコチラ・・・
『家族アルバムみてね』
(※公式HPはコチラ
最近はテレビCMなんかもやっているようで、
徐々に知名度が上がってきました。

テツヤ家ではもう2年近くお世話になっております♪

ちなみにこのアプリ、あの一世を風靡した
mixiが提供元でございます。

このアプリは家族内で共有するアルバムなんですが、
なんと容量無制限で使用できますし、アップロードした画像を
月ごとに整理して管理できます。

基本画面はこんな感じ♪

で、さらに毎月の思い出をまとめた
オリジナルアルバムを提案してくれます。
自動で見繕って提案してくれますが、
もちろん自分で編集も可能。

1冊500円で冊子にして郵送もしてくれます。

テツヤ家では毎月編集して購入しております(^^)/

届いたものがコチラ・・・
実は毎月3部購入して、実家のジジババにプレゼントしてるんです♪



冊子は質感も画質も良くて大変満足しております。

『家族アルバムみてね』ホントにオススメですよ♡

ついでにトップ画像を作成した
『スケッチカメラ』もオススメです(^皿^)

『スケッチカメラ』で検索するとスゲー沢山のアプリがヒットしますが、
どれも大体同じような機能を備えているのでいろいろと試してみると良いと思います(^^;

まずは今日のトップ画像の元画像はコチラ・・・
これが簡単に・・・
こんな感じに加工できます♪

例えば・・・
先日の団体戦打ち上げ反省会画像も・・・

簡単に・・・
ペイント風や・・・

鉛筆画風・・・

カラースケッチ風など等・・・

超簡単に様々な風合いの画像に加工できます♪
 
ブログやSNSにアップする際にも
ちょっとオシャレな感じに演出できるので・・・

『インスタ映えするぅ~♪』
って写真を撮るのが苦手な人(ワタシです(^^;)にもオススメです♡

と言うわけで・・・
本日は画像系アプリ2種のご紹介でした♪

オシマイ♡



2018年11月10日土曜日

みなとみらい

こんにちは、大原です(^-^)


この前のお休みの日に久しぶりにみなとみらいの方に
お出かけに行ってきました!

まずは中華街
















中華街と言ったらやっぱり食べ歩きですね(^^)















小籠包😍
テレビの取材が来るくらいのお店で美味しかったです













アンパンマンミュージアムに行きました(笑)















画像が縦なのですがジャムおじさんのパン工場というところで
食べました😃
この日は食べることが多かったです(笑)
















コスモワールドの観覧車です!!
真ん中に時計があるのが有名ですね!
















赤レンガ倉庫にも行きました
夜に行ったのできれいにライトアップされていました😄
赤レンガ層に行く途中











大桟橋という船の発着場に大きなクルーズ船が!!
手前に車や赤レンガ倉庫が見えますがそれと比べるとかなり大きい!
こんな船にいつかは乗ってみたいものですね(^-^)

こんな感じで1日みなとみらいを満喫してきました

それでは今日はこの辺で

お読みいただきありがとうございます#11

ps.明日はふじみ野市のシングルス予選!
頑張ります



2018年11月9日金曜日

雑記・・・♡(H30.11.09)

セブン(コンビニ)の
『700円のヤツ』
※700円分買うとクジ引けるヤツの事です

なんやかんや意識しちゃいますね・・・

期間中5回引いていました。

で、セブンで一月にいくら使ったのだろうか?

nanacoの入金記録を確認したら・・・

16000円使ってました。
(´・ω・`)

皆さまは、どんな感じですか???


どうも、タローです。


大阪マラソンまで約2週間
結局減量は失敗・・・

でも、とりあえずランニング!
<(`^´)>
この日は、5:33/Kmのペースで22Km
サブ4目標のペースですが
今の走力的にこれでは42Km完走は無理そう・・・
目標タイム設定と戦略をよく考えないと
リタイヤも全然あり得る状況です・・・
(*´Д`)
ヤバイヨヤバイヨ



そんなある日、
無性に『お肉』食べたくなったので

【漢の手料理】
( `ー´)ノ

業務スーパーさんにて↓↓↓(肉だけ)
 アメリカ産
牛肉肩ロースステーキ用
369g
お家に帰って、まな板にドーン!
包丁の柄でトントン叩いて~塩コショウで下味つけて
フライパンで、ジューーーー♪
 ひっくり返して、ジュ~~~~~~♫
蓋してちょっと蒸す感じ?
チラッと、良い感じ!
( *´艸`)
カットして焼き加減をチェック~♬
盛り付けて~♡
焼き肉のたれ、塩、和辛子、わさび、つぶマスタードで

だけランチ~

たいへん美味しくいただきました♪
(*´ω`*)

以上




でわでわ

2018年11月8日木曜日

積載量UP

こんばんは、木曜日のミナトです♪


11月に入ってもまだまだ暖かい日が続いていますが
冬に向けてお買い物してしまいました( ̄∇ ̄)






暗くて見づらいですがルーフボックスを購入しました!


そこそこの金額なので悩みましたが
冬になりスノボに行く時のために買ってしまいました(^ ^)


ただ板を積むだけならなんとかなるのですが
最近は高速の深夜割引を使うのと
道が空いている時間に移動して時間短縮を狙っています。


そうすると現地に早朝(深夜)には到着します。
その時に車中泊をするのですが
ボードを車内に積んでいるとスペースの確保が大変なんです(・Д・)


去年はそれでも天井に板を吊るす形にして寝ていましたが
起き上がるたびに頭をぶつけていました(笑)



ルーフボックス購入によって痛みからは解放です♪( ´▽`)


レッスン中に寒いのは困りますが
雪山シーズンが今から楽しみです( ◠‿◠ )


ではまた♫