ファミリーも春休み (2022.03.29)

 

どうも。3/29(火)、30(水)、31(木)と

クラブ・スクールは定休日で、

私ヤマモトもお休みをいただいております。

ですが、ブログは

しっかり更新していきますよ！

さて実はワタクシ、このお休みを利用して、

3回目のワクチンを予定しています。

ファイザー、ファイザー、ときて

3回目はモデルナにしたのですが、

副反応がどう出るか!??

1、2回目はたいして副反応は出なかったので

(筋肉痛と微熱のみ)

3回目も穏便に済んでくれる事を願います。

話は変わって、

大井ファミリー前の「さくら通り」の桜も

ほぼ満開になりました！

この桜色のトンネルの下を

クルマを運転したり、歩いて通ると、

なんだか心も華やいだ気分になります。

そして大井ファミリーのテラスにある

通称「テル桜」も見事に咲いています。

「まん防」も解除になり、

気温も上がってきたので、

"テニス後にテラスでランチ"

なんてのも楽しみですね！

引き続き、感染防止策には

気を配りながらですが、

4月からもクラブライフを

楽しんでいきましょう！

☆お知らせ☆

大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

4/ 8(金)　ミックスダブルス中級

4/15(金)　女子ダブルス団体戦中級～上級レベル「スイーツ杯」

↑↑あと1チーム!!↑↑

4/17(日)　男子ダブルス団体戦オープン「メンズ森永杯」

↑↑あと1チーム!!↑↑

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

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ジュニアの大会も各地で始まっています。

子どもたちは春休み中ですが、

大会出場を挟みつつ

各自課題をもって、さらに集中して

練習に取り組んでいきましょう！

それでは！！

三者面談 (2022.03.22)

 

どうも。「寒の戻り」と言うには寒すぎて、

ヒートテックインナーの「超極暖」を

引っぱり出してしまったヤマモトです。

今日なんて日中5℃以下ですって！

ついこないだまで25℃とか言ってたのに。

ヒートテックいらなかったですよ。

ファミリー前の「さくら通り」の桜も

咲き始めてたのに。

家の近くのスイセンも咲いてたのに。

まったく、もう寒いのは

カンベンしてほしいですね。

さて近頃、一般ジュニアクラスから

選手クラスへステップアップする子たちの

三者面談を行っています。

"三者"なので当然、生徒と保護者、

そして私たちコーチで面談をします。

そもそも大井ファミリーでは、

選手クラスに入るためには

いくつかのステップがあります。

まずJ2クラスの1番上のグループ

「3番コート」に上がりつつ、

技術レベルや受講態度、受講回数(複数受講)

などをコーチたちが考慮し選抜した

「選抜メンバー特別レッスン」等のイベントに

継続的に参加してもらいます。

そしてその中で

ご家庭のフォローも得られそうな子を

選手クラス候補生、

通称「フューチャーズ」として選定し、

一部の時間、選手クラスと混ざりながら

練習・トレーニングをし、

この三者面談を経て

晴れて選手クラス(Pクラス)へと

昇格となるワケなんです。

なので、テニスがうまくても

本人にあまり意志が感じられなかったり、

(保護者の方が「入れ込んで」いても、

本人が「あんまり…」というケースも

多々あります。)

逆に本人にヤル気があっても

保護者の方のフォローがなかったりすると

(「そこまでやらせるつもりはない」とか

「勉強に力を入れさせたい」とか。)

選手クラスとしてはやっていけないワケです。

なので、三者の合意があって初めて、

選手クラスのメンバーとして

活動していけるんですね。

三者面談では「指導要綱」の内容に沿って

今後の活動を説明していきます。

ここからは「楽しい」ばかりではなく、

「大変」だったり、「キツい」事も

やらなくてはいけない世界に入ってきます。

始めは本人、保護者の方を含め、

不安なことも大きいとは思いますが、

これがテニスを通して本人が成長するための

第一歩となるので、勇気を持って

踏み出してもらいたいと思います。

コーチたちも、選手クラスとなった子とは

今まで以上に深いつきあいとなるので、

それなりの覚悟をもって接していきます。

テニスの技術面や試合での結果は

もちろんですが、

人間的な成長も期待しています。

大井ファミリーで習っている子には

テニスを楽しんでもらうのは大前提ですが、

真剣に取り組むところまで

少しでも多くの子に

たどり着いてもらいたいと思っています。

☆お知らせ☆

①　施設利用制限解除のお知らせ

「まん延防止等重点措置」の解除にともない、

施設利用制限を3/22(火)より解除させていただきます。

クラブハウス内での飲食等も解禁になりますので、

今まで以上におくつろぎいただけます。

②　大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

3/25(金)　女子ダブルス団体戦初中級～中級レベル「スイーツ杯」

4/ 3(日)　男子ダブルス中級

↑↑キャンセル出てあと1組!!↑↑

4/ 8(金)　ミックスダブルス中級

4/15(金)　女子ダブルス団体戦中級～上級レベル「スイーツ杯」

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

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今回も長くなってしまったので、

ここまで！

それでは！！

3月もあと半分

 こんにちは！金曜日宮崎です！！・・・・

と言いたいところでしたが土曜日になっていました。

久しぶりの更新です。

あっという間に3月ももうすぐ下旬。

急にゴールデンウィークぐらいの暑さになってみたり、今年の夏も場所によっては38から40℃ぐらいまで上がるのか？と思うとぞっとしますね・・・。

暑さは慣れですが今週昼間練習していて、長めにラリー続くときつかったです。

時々寒い日はあるかもしれませんがようやくテニス日和な毎日なってきましたね！

先日ヤマモトコーチのブログでも触れられておりましたが

先週の日曜にファミリー主催の「ジョイフルスプリング春のミックスダブルス2022」に出場させていただきました！

ペアは元アルバイトコーチのアヤコーチと！

今回3回目の出場でした！

今回の結果だけでいうと、本戦（1,2位）トーナメントの初戦負けでした。

予選は3ペアブロックでしたので。8ゲームで行いました。

4-8,8-7でした。

昨年よりは良い部分もありましたが、まだまだですね。

もっと練習して来年また本戦で勝てるようにがんばります！

今月後半は試合ラッシュですので切り替えて春の県大会に向けてしっかり勝ち星を増やせるようにがんばります！

3連休、暑すぎず寒すぎずいいお天気みたいなのでテニスをお楽しみください！

それでは良い週末をお過ごしください！

ジョイフルスプリング ミックスダブルス大会！(2022.03.15)

 

どうも。花粉アレルギーは持っているのに

「花粉症ではない」と

言い張っているヤマモトです。

実際頭も痛くないし、

仕事中は鼻も詰まらないし、

「今日は花粉が多い」とかわかりません。

「病は気から」とも言いますし、

今後も言い張り続けようと思います(^^)

そもそも病とはちょっと違うし、

血液検査でしっかり判定されてるんですけどね💧

ハイ、悪あがきです。

そんなどーでもいいワタクシゴトはさておき。

大井ファミリーでは先日の日曜に

「ジョイフルスプリング2022

春のミックスダブルスオープン」

が行われたんですよ。

参加賞はカフェラテとinゼリー。

今回も、草トープレーヤーの方から

「元全日本」「元インカレ」(中には現役も)、

といった強者の方まで

様々な方に参加していただきました。

コロナ絡みほか云々で

若干組数は少なめでしたが、

穏やかな陽気の中

和気あいあいとしたプレー、

ガチンコなプレー、

様々な熱戦がくり広げられましたよ！

その様子を少しご紹介します！

ここでそんな熱戦を勝ち抜いた

入賞者の方々をご紹介します。

まずは3位4位トーナメントから。

3位4位トーナメントの2位！

林さん・林さんペア！(LSD・フリー)

続いて3位4位トーナメントの1位！

千代田さん・大野さんペア！(フリー)

そして1位2位トーナメント。

ベスト4！

溝渕さん・三国さんペア！(あさき・フリー)

同じくベスト4！

福室さん・権藤さんペア！(Link)

準優勝！

河田さん・田口さんペア！(フリー)

そして優勝は！

西岡さん・清水さんペア！(Lavits)

皆さん、おめでとうございます！

今回は暖かな陽気や、

やや少なめの組数の関係で

決勝の時間がいつもより早め

という事もあってか、

20～30人の大会参加者と関係者の方に

残って観戦していただきました。

歓声あり、どよめきあり、拍手ありの

緊張感もありつつ和やかな

大会の締めくくりになったのでは

ないでしょうか。

あとは個人的には、

ある参加者の方が帰り際に

「負けたけど楽しかったー」

と言っていただいたのが

何よりでした。

今後もそう言っていただける大会となるよう、

スタッフ一同精進します。

来てくれた方がほんの一瞬でも日常を離れて、

無心に楽しんだり、

真剣勝負をしたりして、

本来の自分を解放してもらえたら

私たちも嬉しく思います。

参加者の皆様、関係者の皆様、

お疲れ様でした、そして

ありがとうございましたm(__)m

次の32組募集のオープン大会は、

6月の「ジューンローズオープン」

になります。

4/1より受付開始。

日頃の8組or4チーム募集の

「ふぁみり～ぐ☆」大会↓でも

お待ちしてますよ！

☆お知らせ☆

大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

3/25(金)　女子ダブルス団体戦初中級～中級レベル「スイーツ杯」

4/ 8(金)　ミックスダブルス中級

4/15(金)　女子ダブルス団体戦中級～上級レベル「スイーツ杯」

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

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長くなってしまったので、

今回はここまで！

それでは！！

ボディメンテ －その後－(2022.03.08)

 

どうも。

毎晩の晩酌は欠かさないヤマモトです。

"休肝日"作った方が良いと言われるんですけどね…

さて以前のブログで、

昨年暮れ頃からガタがきていた身体に

あれやこれやと対策をくり出していると

書いていましたが、

今回はその後の経過報告をしようと思います。

まず靴の中に入れるインソール。

1足?買い足しちゃいました。

ヤマモトはふだん、ウェアのカラーに合わせて

(あと消耗を遅らせるため)

シューズを2足履き替えているので

いちいちインソールを

入れ換えていたのですが、

効果が感じられたのと

入れ換えるのが面倒なのもあって

同じモノを買い足しました。

元々、扁平足で

足裏に痛みが出やすかったのですが、

アーチサポート(土踏まずのとこが

盛り上がってる部分)のおかげか、

痛みもなく、疲れにくくなった気がします。

あとは腿裏(お尻の下の足の付け根付近)

の張りもだいぶ軽減されましたが、

こちらはしばらく通った整骨院の

施術のおかげが大きいかと。

そして、プレー中に飲み始めたBCAA。

まだ練習時にしか飲んでおらず、

本番の試合の時に飲んでいないので

何とも言えませんが、

疲れが残りにくくなってるように思います。

あとは試合時や試合後につらないか

(ケイレンしないか)ですね。

こちらも実戦投入した際には

効果の程をお知らせしようと思います！

そうそう、このBCAA、

恥ずかしながら私も最近知ったのですが、

保管方法に注意が必要だそうですよ！

なんでも、

「密閉した容器に入れ、

高温多湿を避けるのが望ましい」

とのこと。

BCAAやプロテインは

小麦粉やホットケーキミックスなどと同じく、

ダニが侵入、繁殖しやすいんだそうです。

ある意味"粉もん"ですね(^^)

冷蔵庫で保存する場合にも注意が必要で、

取り出した際に常温で長く置いておくと

温度差で結露が発生する場合があり、

カビの原因にもなるんですって。

いやー、知りませんでした。

ワタシも気をつけようと思います！

というワケで、

なんやかんやいろんなモノに頼りつつ、

少しでも長くプレーを続けられるように

したいと思っている今日この頃です。

会員さんのように、"目指せ、80代プレーヤー"！

☆お知らせ☆

大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

3/13(日)　ジョイフルスプリングミックスダブルスオープン

↑↑あと6組！↑↑　※3/8(火)現在

3/25(金)　女子ダブルス団体戦初中級～中級レベル「スイーツ杯」

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

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いよいよ今週末は

「ジョイフルスプリングミックスダブルス」。

コロナの影響やら何やらで

キャンセルが出たりして、

3/8(火)現在であと6組空きがあります。

ぜひお知り合いの方にも

お知らせいただけたらと思いますm(__)m

エントリーは上の「☆お知らせ☆」の

リンクからどうぞm(__)m

それでは！！

休日に幸せをかみしめる(2022.03.01)

 

どうも。やっと寒さも緩み、

ユ○クロのヒートテックインナーを

「超極暖」から「極暖」に

切り替えたヤマモトです。

今後は2ケタ台の気温が続くようで

春の訪れを感じられそうですね。

陽も日に日に延びてきているので、

会員さん向けのナイター点灯も

2月末までとなりますので、

ご了承願いますm(__)m

さてワタクシゴトですが、こないだの日曜

昔のテニス仲間(元テニスコーチ/20年来の友人たち)

に誘われ、

とある場所にテニスしに行ってきました。

久々のハードコート！

しかもツルツルの高速ハード！

「振り遅れないだろうか」という懸念は

好都合な事に、風速10m近い強風によって

文字通り吹き飛ばされました。

そもそも風が強すぎてテニスにならんのです！

強風による珍プレーの連続で

大爆笑の連続となりました。

元々、風なんてなくたって

爆笑必至のメンツだったので、

ただでさえ楽しめることは

間違いナシだったんですが、

さらに笑いっぱなしの楽しいひと時を

過ごさせてもらいました。

帰り際、そんな楽しい時間も

「平和の上に成り立っているんだよな」

なんて事も思いつつ、帰路につきました。

そんな充実した疲労感を感じられる

良い休日となりました。

☆お知らせ☆

大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

3/13(日)　ジョイフルスプリングミックスダブルスオープン

↑↑あと3組！↑↑　※3/1(火)現在

3/25(金)　女子ダブルス団体戦初中級～中級レベル「スイーツ杯」

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

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最後に、昨今の情勢を受けての

ルブレフとメドベージェフのコメントを

ご紹介しようと思います。

→ルブレフとメドベージェフのコメント←

甘っちょろい考えかもしれませんが、

ルブレフやメドベージェフたちのような

考えを持つ人が、

世界中に(特にロシア人に)少しでも多く

増えてくれることを願います。

そして今回の侵攻を首謀した指導者を

引きずり下ろしてもらいたいと願います。

何だか最後に

カタい内容になっちゃいましたが、

今回はここまで！m(__)m

それでは！！