ロコモ度テスト体験会(H26.10.05)

みなさま　こんにちは（≡^_^≡）ｖ

ねこ店長　うみ　です(≡^人-≡)-☆

ご覧の通り

雨です・・・(≡>_<≡)

外出禁止クラスの超大型の台風も接近しているとか・・・(≡>_<≡)！

わたくしは今から隠れております(≡°◇°≡)ゝ

★

さて

昨日は

クラブハウスにて

「ロコモ度テスト体験会」

を開催しました＼(≡^o^≡)／

ロコモとは

 今回行うテストは二つ↓

↑40㎝～10㎝までの段があります。

身長などをご記入いただいて・・・

テストスタート!!

①脚力を測る「立ち上がり」テスト。

見た感じ、出来そうに見えますが、

実際にご自分が段に座ってみると・・・

みなさま思わず笑ってしまいます＾＾；

（「あ！これ出来ないかも！」という笑い）

それでも

会員さんは、日頃からテニスをされているだけあって、

女性でも20センチ、男性は10㎝の低い段から

立ち上がれる方も多くいらっしゃいました!!

サスガ(*ゝω・*)ｖ

↓

②「2ステップテスト」

下肢の筋力・バランス能力・柔軟性など

歩行能力が総合的に評価できます。

レッスン後のコーチも挑戦（￣ー+￣≡）

ファミリーで一番若いコーチ！ハタチくらい。通称：都知事！

10㎝もばっちりです！

テスト後は森永乳業の方に診断していただきました！

ちょうどジュニアスクールの時間でもあったので、

レッスンの終わった子たちや、

お父さんお母さんも

チャレンジしてくださいました（≡＾∇＾≡）

特にジュニアのお母さま達は

お子様の食事管理などについて

熱心にお話を聞いていらっしゃいました。

 （子供たちは軽々成功(笑））

体験後は

「森永　カルダス」

をプレゼント（≡＾∇＾≡）/

大井ファミリーでは、森永牛乳を基本宅配で

近隣をまわらせていただいておりますが、

ジュニアプレーヤークラスや会員さんには

特別にクラブハウス受取もやってますｖ

気になる方はスタッフまでお声がけ下さい（≡＾∇＾≡）

錦織君も見守っています・・・♡

「ロコモ度テスト体験会」は、機会があれば

平日にも行うかもしれないので

その際はぜひご体験ください（≡^_^≡）