さち福やからのパンチョ

こんばんは！

水曜日担当のキミヅカです！

先週末が暑くてキツかったけど、今週は涼し気だなぁ～

と、思っていたらまた雨ですよ…☔

ちょーど Jr.レッスンをする

16時～18時くらいが一番降りやすい時間なんでしょうね…(-_-;)

良いテンションでレッスンしてる時に雨or雷が来ると萎えますね。

早く丁度いい天気で過ごしやすい日が来ないかな(。-`ω-)

昨日は割と過ごしやすい気温の中、テニスをすることができました！

毎週火曜日はお休みが被る後輩達と練習するのですが、

昨日は久しぶりに4人揃ったのでダブルスができました（≧∇≦）

10月に区民大会のダブルスがあるので、ダブルス練習しとかないとです🤔

ボレストやマッチ練をしたのですが、

いかんせん4人しかおらんので写真やらは撮っておりません(^^;;;

後ろで動画くらい回しとけば良かったと後悔しております。

ですが、雨に降られることもなくバッチリ３時間練習できました！

暑くないとやっぱり楽ですね(*´ー｀*)

こんだけやったらお腹も空いてしまう！ので、

シャワーを浴びてからご飯へGO→

最近素晴らしいリピート率を誇っている

「さち福やcafe」です！

ガッツリ動いて油物を欲していたので

今回は「タルタルエビフライ定食」です。

生のエビは食べられないんですが、エビフライなら食べられるんです(笑)

まぁ最終的には明太子でご飯食べるんですけど…。

お腹が膨れたところで第2ラウンドは

「卓球」です！

こちらも最近ハマってますね🤔

できれば広い体育館でやりたいのですが。

残念ながらこちらも写真・動画はありません。

次回からなんかしら撮るようにします。

卓球を2時間ぶっ通しでやったのですが、やっぱり動いたらお腹が空くんです(^^;;;

と、いうことで！

夜ご飯はパスタを食べに言ってきました！

先程食べた定食は夕ご飯ですね。

「ナポリタンを改めて美味しいと言わせたい！」

と掲げている「パンチョ」に行ってきました。

頼んだのはオムライスナポリタン

略して「オムナポ」！

久しぶりに来たらお味噌汁が着くようになってました。

閉店間際に駆け込んだので、サッと食べて帰宅しましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

運動と食べるバランスが良い感じの1日でしたね♪

また食べてんのかと思われると思いますが、食べないと身体が保たなくて(笑)

食べた分だけエネルギーにして動いております。

これからも動いた分はたくさん食べます！

動かなくっても食べるのですが…

でわでわ！今日はここまでノシ