コート整備ブラシ組み立て～ポカリマッチ練習会🎾

こんにちは(^^)

もうすぐで今年も半分が経とうとしていることに昨日気づいたゆいですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

本日はまず午前中のレッスンを終えた後コート整備ブラシの組み立てを行いました😊

合計５本新しいのがそろいました✨

ちなみに私は何をしていたかというと…

そうです。段ボールを開け、たたみ、重ねていました😄

組み立てが私では力不足だったので…（笑）

そして午後は「ポカリスエット・ジュニア初心者テニス大会」に向けてのマッチ練習会が行われました🎾

まずは集合写真📷

そしてウォーミングアップでラリー～球出しを行いました。

シングルスポールの立て方も教えてもらい自分たちで挑戦！！

そしてマッチ練習スタート

みんな暑い中とても頑張っていました(*´ω｀*)

本番である７月２日の「ポカリスエット・ジュニア初心者テニス大会」で良い結果が残せるように日ごろのレッスンから頑張っていきましょう！！💨

では今日はこの辺で失礼します(^^)/

サンキュー信号機 ～信号のない横断歩道～（H29.06.16)

大井ファミリーから「ふじみ野駅」まで

５つある信号が全部『赤』でした・・・

(-_-メ)

どうも、タローです。

むかし、赤信号で止まってちょっとイライラしてた時

友人に『信号は車を止めるためにあるんだから！

安全運転で行こう！』

って言われたことがありました(´・ω・`)

今日話題にしたいのは

コチラ↓↓↓

はい、『横断歩道』の標識です。

ワタクシ免許取得より２０年強の間（信号のない）横断歩道に

《横断者がいる場合、一時停止しなければならない》

という、『道路交通法』・・・

去年まで知りませんでした・・・

(´▽｀*)

※３年以下の懲役又は５万円以下の罰金に処する。

でもコレ、実際には難しくない？

（先頭にいれば）極力、停車していますが

５台くらい連なって走行中の３番目にいて、止まれます？

また、最後尾を走行してたら

『止まらなくていいから早くいけよ！』

って、思いません？

(´・ω・`)

ネットで調べるとけっこう議論になっていますね

「停車しないドライバーは免許返納しろ！」的な

過激な意見もあれば。

「一時停止はむしろ危険！」という意見まで(゜-゜)

最近は「ドライブレコーダー」の普及で

色々な動画もアップされていますので

見てみるとヒヤッとしますよ( ﾟДﾟ)

ドライバーは運転中、常に色々なことに注意を払っています。

様々な判断の連続になります。

だから疲れるし、残念ながら事故も起こります。

そう考えるとね

《信号》って、ありがたい！

赤信号でも(^^;

ドライバーが判断しないで良いんだから！

つまり「青信号」は

『渡りたい歩行者がいても・・・

《車が走って良いよ！》

っていう有難いメッセージ』

だったんですね(´▽｀*)

※ちなみに、某T2氏のアドバイスによると・・・

『もし歩行中に轢かれたら・・・

這ってでも横断歩道まで行け！』

(´▽｀*)

今日もコーチ練習できました！

右手にできたマメ、と一緒に練習した３人です！

友情出演です(^.^)♪

（タロテツ　4-6　ミナキミ）

はい、練習前↓↓↓

練習後↓↓↓

マイナス2.2キロ

( ｀ー´)ノ

そんな感じ・・・

でわでわ

ニューアイテム♪

こんばんは、木曜日のミナトです♫

今週末から市民大会の自分が出場する種目がはじまるのでYONEXのニューアイテムを購入しました！

それがこちら↓&シューズ

数年前から流行っている『コンプレッションウエア』と呼ばれるインナーです‼︎

YONEXの商品はSTBと言う商品になります。

今回が2着目の購入です‼︎

着ていることを話すと『効果あるの？』と聞かれることが多かったので個人的な感想を。

正直、始めはあんまりよくわかりませんでした(笑)

流行ってるらしいしとりあえず着てみたという感じでした^^;

しかし、数年前の県大会予選。

3試合を終えて残すは予選決勝！

暑い中戦ってきていつも通り体力は限界でした(>_<)

自力で戦うのはもう限界というところで『STB』を着てみると立っているのも辛いのにウエアが自然に身体を起こしてくれるのです(　ﾟдﾟ)！

段階着圧という物の効果だそうです！

そのおかげで何とか試合を戦い抜くことができました‼︎

それ以来試合の時には必ず着ています(^^)

もうこれなしでは戦えないです(笑)

ただ問題は長袖を1枚しか持っていなかったことでした。

真夏でも着ていましたが暑いし着替えもない。

それぐらい信用している商品なので今回タンクトップを購入しました♬

とてもオススメの商品なので、みなさんも僕と試合する時以外はぜひ着てみてください(笑)

ではまた♪

☆晩御飯☆

こんばんわ！
水曜日担当のキミヅカです！

最近涼しい朝が多いですね。
夜は暑いから窓を全開にして寝ると寒くて朝起きます(；・∀・)
寒暖差が激しいと何が正解が微妙ですね(;ﾟ∀ﾟ)

今日のお話はご飯について。

私は普段頻繁に外でご飯が食べることが多いんです。

コーチプロフィールにも書いてあるのですが、

ＣｏＣｏ壱番屋のカレーが大好きなんです(*´∀｀*)

専門学生の頃に行ったのがキッカケでカレーにハマりました。

カレー屋を見るととりあえず入りたくなります（笑）

色々なカレー屋に行きますが、

なんだかんだココ壱に帰って来ます(^_^;)

それこそハマっていた頃は週の半分はココ壱でした（笑）

そんな私がいつもココ壱で頼む定番メニューがこちら☆↓

 



 

ポークカレー600ｇ
チキンカツ・スクランブルエッグ・ほうれん草・カットトマト・チーズ・ガーリック・タルタルソース・福神漬

色々乗ってます！

これで大体2000円くらいします。

あとはサラダ頼んだりするので、

最終的にお会計は3000円くらいです（笑）


皆さんはこの写真から何種類トッピングを見つけられるかな？（笑）


普段から食べる量が多いので牛丼とかも２杯別々のを注文したりしてます。

松屋でおかわりとか・・・
他で見たことないんですよね(^^;;;


こんな私の食生活の話でした！

またなんか食べたら載っけようかな♫


でわでわ今日はここまでノシ

勝者は…(H29.06.13)

どうも。先日のPクラスのBBQでひたすら焼き場にいたので、

自分が照り焼きになるかと思ったヤマモトです(^^;)

みんなが楽しそうで何よりでした(^^)

さてテッパンの全仏ネタも今回が最後。

女子はノーシードのオスタペンコが優勝。

今回の優勝で47位→12位にランクアップするそうですよ。

安定感と経験でハレプ有利と見ていたんですけどね。

20歳の勢いそのままに、

ウィナー(決定打)54本に対してアンフォーストエラー(凡ミス)54本と

出入りの激しいテニスで栄冠を掴みとりました。

しかし「そのポジションからそんなに強く打って入るのかよ( ﾟДﾟ)」

という感じのテニスでしたが(^^;)

ファイナルセットの山場でのネットインに助けられたところもありました。

そして男子はナダル。

"圧巻"以外に言葉が見つからないプレー内容でしたね。

フォアの逆クロスだけでなく、

バックのクロスでもポイントにつなげられるところと、

あれだけ追い込まれたところからウィナーを取れる

球際の強さが驚異的でした。

まさに"完全復活"と言っても過言ではないでしょう。

Pクラスのヒロタカくんはとても喜んでいる事でしょう(^^)

もう女子も男子もツアーは混沌としてきましたね。

女子はセレナが妊娠中のために欠場、

シャラポワもワイルドカード(主催者推薦枠)を拒否されて出場が制限されたり、

アザレンカの不在等、ほんとに誰が勝ってもおかしくない様相。

男子はジョコビッチ1強時代が影をひそめ、

ナダル、フェデラーの復活、

ティーム、ズベレフ弟ら若手の台頭等、

こちらも誰が勝つのかわからない状況となってきました。

そして7月にはすぐウィンブルドンがあります。

ますます目が離せませんね！

あ、もちろん錦織選手も引き続き応援します！

☆お知らせ☆

6/16(金)　C級女子ダブルス　急募!!

会員・スクール生の方なら1,000円で3試合できます。ぜひ！

ファミリーグお休み

皆様こんにちわ！夏場頑張って動くと栄

養が汗で流れてしまい足と腹筋がつりや

すい石井です！

昨日の日曜日はファミリーグがお休みで

した！プレーヤークラスではバーベキュ

ーが行われており私も少し参加させても

らいましたがプレーヤーが水のかけあい

っこするなどテンションがあがっており

ました！

テニスコートに戻り会員さんと試合をし

したり少しお話をさせて頂きました

会員さんは試合だけではなく練習をびっ

ちりしている姿も見受けられました

またお時間あるときには熱い試合しまし

ょう！よろしくお願いします。

それでは石井でした

☆☆☆PBBQ☆☆☆（H29.06.11)

みなさま、こんにちわ♪

本日は毎年恒例となっている

『プレーヤークラス大バーベキュー大会』

略して『PBBQ』を行いました☆

（正確には定例イベントではないんですけどね^^;）

参加者は総勢23名☆

U字溝を加工したBBQコンロが大活躍♪

沢山焼けます♡

みんな元気によく食べます(^^)

特大ステーキも焼いちゃいましたよ～♪ 

普段はハードな練習をしているので

たまにはこんなお楽しみイベントも良いものです(^^) 

みんな仲良く笑顔で写っております☆ 

・・・

・・・

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が、しかし・・・

・・・

・・・

・・・

これも毎年恒例（？）の・・・ 

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・・・

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水かけ戦争勃発^^;

水もって満面の笑顔で走ります・・・^^;

なんか、手桶もってるし・・・^^;

強力水鉄砲も登場・・・^^;

獲物を狙ってダッシュ・・・^^;

背後に注意・・・^^;

攻撃している人を水風船で狙う・・・^^;

湊コーチの射撃指導・・・^^;

射撃の腕、上がりました・・・^^;

丸腰の時はひたすら逃げる・・・^^;

壮絶な戦いが繰り広げられました・・・^^;

一時休戦して行列♪

行列の先には・・・？

はい。こちらも毎年恒例『綿菓子』サービス♡

特大綿菓子でご満悦(^^)

みんな笑顔の絶えない

非常に楽しいイベントになりました☆

 

楽しいPBBQでチームに結束も高まったことですし

プレーヤークラスのみんなには、夏の試合シーズンに向けて気持ちも新たに

ハードな練習、ハードなトレーニングに励んで頂くとしましょう(^皿^)

(^^)ノシ