テニス漬け🎾

 こんばんは！

水曜日担当のキミヅカです！

5週目のため、月末定休日で3日間お休みがありました！

今はどこかにお出かけすることも憚られるご時世なので、

ガッツリテニスして過ごしました！

あ、でもちょっとだけご飯食べに行きましたね🤔

月曜・火曜と合わせて11時間！！∑(ﾟДﾟ)

3日目の今日は完全休養日に当てています。

なんてったって筋肉痛が酷いからです(笑)

長くやれば良いってもんでもないですけど、

楽しくやってたら時間が過ぎていたパターンなのでモーマンタイです。

ダブルス9セット、シングルス3セットしました🎾

こんなにガッツリやったの久しぶり過ぎて、

最後の方は足が悲鳴を上げていました😱

お尻もめちゃくちゃ痛かったですね🤣

ガッツリ体を使ってテニスができると、腕から遠い部分が筋肉痛になります。

足を使うスポーツなので足はもちろんのこと、

腕でボールを打つ俗に言う『手打ち』をしていると二の腕辺りが筋肉痛になりやすいんじゃないでしょうか？

体を使って力を伝えていると、腹筋から大臀筋にかけて筋肉痛になります。

サーブをかず打っていると肩周りが筋肉痛になりますかね。

より使えている部分が顕著に出るのが筋肉痛だと思います。

ちゃんと走って、ちゃんと体を使えているようで安心しました😌

疲れたのでしっかりお風呂に浸かってきます！

でわでわ！今日はここまでノシ

別れ と 出会い の季節(2021.03.30)

 

どうも。満開の桜を見ると、

「日本に生まれて良かったな」と

しみじみ思うヤマモトです。

ハイ、前回のブログで言っていた

ほぼ!?満開の「さくら通り」です。

先週の土曜(3/27)の様子です。

もうしばらく"桜色のトンネル"を

楽しませてもらえる事を願います。

さて3月も終わり、

いよいよ新年度を迎えようとしています。

この時季は私たちテニスコーチにとっても

別れと出会いの季節でもあります。

会員さんや一般スクールの生徒さんは

異動や転勤があったり、

ジュニアスクールの生徒も

卒業していく子が多いです。

特に小学6年生は中学入学にともない、

環境が大きく変わり、部活なども始まるので

残念ながらやめてしまう子がけっこういます。

それっきり会わなくなる子がほとんどですが、

中には大学生になって

近所のお店でアルバイトしているところで

ばったり会ったり、

(まったく、悪いコトはできませんね(^^;))

テニスを続けていて、

アルバイトコーチとして大井ファミリーに

戻ってくる子もいたりします。

今は社会人になっているI君は、

小6で卒業した時はJ2クラスの1番コート

(初心・初級レベル)だったのが、

中学ソフトテニス部～高校・大学硬式テニス部

とテニスを続け、

大学生の時にファミリーの大会に

参加してくれたのをきっかけに、

ジュニアスクールのアシスタントコーチとして

戻ってきてくれて、

後輩の指導にあたってくれました。

そんなケースもあるので、

今回ファミリーをやめてしまう子たちも

またどこかで成長した姿を見せてくれるのを

楽しみにしたいと思います。

☆お知らせ☆

①　大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

4/2(金)　女子ダブルス「ビューティ杯」BC級レベル

↑あと1組!!↑

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/　

②　ジュニアスクール紹介キャンペーンやってます！

↓詳細はクリックして拡大↓

大井ファミリーは明日3/31(水)まで

月末定休日となっております。

4/1(木)より営業再開となりますので

新年度もよろしくお願いいたしますm(__)m

それでは！！

カニって美味しいよね🦀

 こんばんは！

水曜日担当のキミヅカです！

先週の更新をすっかり忘れてしまいました(^^;;;

フワッと1日が終わると忘れがちなんですよね。

曜日感覚が薄いと言うか…

たまにあるかと思いますが、出来る限りなくしていきまふ！！

昨日のお話です。

先日、冷凍されたカニを頂きました。

既に茹でた状態で、解凍すればすぐ食べられるやつです！

キミヅカ自身は結構好き嫌いが多く、

キノコ類、貝類は基本的に全滅。

エビやイカ、タコなどは加熱されていたり揚げ物になっていないと苦手。

カニも子供のころは嫌いでしたね🤔

大人になってからは美味しく食べられるようになったのでありがたい頂き物でした。

そのカニを昨日解凍して食べました！

身がギッシリ詰まっていてとても美味しいカニさんでした🦀

本数があったので、カニが大好物の弟にも分け与えたのですが、

テンションがめちゃくちゃ上がってましたね🤣

弟曰く「コレめっちゃ良いカニじゃん！！！」

だ、そうです(笑)

弟は結構良い物を食べていることが多く、

我が家の中では二番目に舌が肥えています。

そんな弟が言うんでまぁ間違いないのかな、と。

ちなみに1番舌が肥えているのは父ですね。

職業:板前なんで間違いないっす。

今日はそんなカニを頂いた我が家のお話でした！

でわでわ！今日はここまでノシ

続・春の足音 & ライブ配信 で応援！(2021.03.23)

 

どうも。写真を撮ったら

植物名のわかるアプリを

さっそくスマホに入れたヤマモトです。

※先々週のブログ参照。

↑上のスクリーンショットを見てわかるように

最近のはSNSの機能も付いてるんですね！

いくつかアプリを見比べてみたんですが、

けっこうSNS機能付きのヤツがありました。

個人的にはその機能、必要ないんですけどね…

で、すぐさまファミリーの通称"テル桜"の

桜を撮って検索してみると……

コレ↑がこう↓結果表示されます。

「Japanese cherry」と出てますね。

願わくば日本名で表示してもらえると

ウレシイんですけどね(^^;)

しかも微妙に桜の種類が違う気がする……。

とりあえず日本名が表示されるのがないか

もうちょっと他のアプリも

探してみようと思います。

ファミリー前の「さくら通り」の桜も

少しずつ咲き始めました！

2～3分咲きといったところでしょうか!?

もう少ししたら桜色のトンネルになるので、

その下を通るのが楽しみです♪

満開になったらその様子を

また後日アップしたいと思います！

さて話は変わってテニスの話題。

つい先日まで

「全国レディーステニス大会」

の決勝大会が行われていて、

埼玉代表チームは、優勝した東京代表に敗れ

ベスト4だったようです。

ファミリーの大会にも参加してくれた方たちが

代表メンバーにいるので、

結果が気になっていたんですよね。

このコロナ禍でライブ配信が

行われていたようで、

それを見たファミリー会員さんたちが

「でもスゴイ試合だったよ。」と

教えてくれました。

会場で応援するのが、見る方にとっても

一番良いとは思うんですが、

会場まで行けない方や、

特に関係していない方でも

見られる環境があるというのも

いいなぁと思いました。

ライブ配信と言えば、今まっ最中の

「全国選抜高校テニス大会」も

ライブ配信を行っているようです。

→リンクはコチラ。←

「センバツ」にも、昔小学生の頃

教えていた子が出ているので、

(今は他のクラブの所属ですが)

蔭ながら応援したいと思います。

☆お知らせ☆

①　大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

3/26(金)　女子ダブルス団体戦CD級レベル

4/2(金)　女子ダブルス「ビューティ杯」BC級レベル

↑あと1組!!↑

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/　

②　ジュニアスクール紹介キャンペーンやってます！

↓詳細はクリックして拡大↓

さて、ようやくですが、

当クラブの施設利用制限も

一部解除になりました。

引き続き感染対策に気を配りながら、

クラブハウスでおくつろぎくださいm(__)m

それでは！！

ジョイフルスプリング 春のミックスダブルスオープン大会！(2021.03.16)

 

どうも。ミックスダブルスは20数年前に

一度だけしか出た事がないヤマモトです。

その時は四市対抗(近隣市町村の対抗戦)で

とある市の代表として参加し、

当時所属していたクラブの会員さん(お姉サマ)

と組ませていただきました。

何とか勝利……だった気がする(^^)

それ以来ですね。

自分のプレーが女ダブっぽい

っていうのもあるので、

(たんに球が遅くて、決定力不足とも言えますが…)

ミックス組んでも

女ダブみたいになっちゃうから、

あまりミックス出ようと思わないんです。

そもそも組む人もいませんしね💧

いやー、でも何と言ってもミックスって

男ダブ(女ダブ)よりムズカシイんですよね。

男ダブや女ダブと同じようにプレーしても、

なかなかうまくいかないのが

ミックスなんですよ。

女性が前(ボレーヤー)にいる時に

クロス側への浅いボールや、

女性の上に上がったロブへの対応を、

(チャンスボールでないロブ)

男性がカバーしないといけないですし、

また、そこをうまく突ける人が

ミックス巧者と言えると思います。

で、前フリが長くなりましたが、

日曜に開催された

「ジョイフルスプリング

春のミックスダブルスオープン」

の話題です！

参加者の皆様には感染症対策にご協力いただき

ありがとうございましたm(__)m

にしても風が強かった…！

よく「上手い人は風とか関係ない」

と言いますが、とは言っても、

トスはうまく上がらないので

サーブの精度は落ちますし、

風でボールがブレるので、

クリーンヒットもいつもより減ります。

全体的にサーブやストロークでは

スピンをしっかりかけて、

コートに収めるのを重視してる方が

多かったように思います。

そんな良くない環境の中でも

皆さん懸命にプレーされてました！

(運営してる側も、

紙は飛ぶわペンは飛ぶわで散々でしたが。)

その様子を少しご紹介。

そして決勝戦～表彰式へ。

それでは入賞者の方々をご紹介します！

まず3位4位トーナメントから。

3位4位トーナメントの2位！

松橋さん・雄谷さんペア！(フリー)

3位4位トーナメントの1位！

ミヤザキコーチとアヤコーチ！

(大井ファミリー)

いわゆる"裏番長"ってヤツですね(^^)

次回は"オモテ"(1位2位トーナメント)

目指してガンバレ！

そして1位2位の本戦トーナメント！

ベスト4！

梅田さん・梅田さんペア！(フリー)

同じくベスト4！

河田さん・田口さんペア！(フリー)

そして準優勝！

西岡さん・清水さんペア！

(Lavits&ARES・Lavits)

そして栄えある優勝は!!

保科さん・前田さんペア！(フリー)

おめでとうございます！

参加していただいた選手の皆さま、

ありがとうございました！

秋のミックス大会は参加資格が

「初中級～中級」となりますので、

オープンの方はまた来年m(__)m

6月のジューンローズオープンのほうでも

お待ちしてますよ！

☆お知らせ☆

①　大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

3/26(金)　女子ダブルス団体戦CD級レベル

4/2(金)　女子ダブルス「ビューティ杯」BC級レベル

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/　

②　小学生対象無料イベントやります！

↓詳細はクリックして拡大↓

最後に、最近のテラス脇にある

通称"テル桜"の様子を。

つぼみがほんのりピンクがかってますね。

教えてるジュニアクラスの小学生のコによると

「つぼみが色づいて3日程で開花する」との事。

3月下旬には満開の桜が

見られるのでしょうか!?

楽しみですね！

それでは！！

雨！明日は大会！最近のご飯！

 本日は朝から結構な大雨でございますね

昨日の夜寝落ちしてて雨音で起きたんですけど

こんな雨降るとは思わなかったですね(゜o゜;

明日は春ミックスがあります！

どうやら例年通り今年もレベルが高くなりそうです

ファミリーからは宮崎コーチ、森井コーチ、松岡コーチが出場しますので

応援の程よろしくおねがいします！

きっといい結果を残してくれることでしょう(^^)

最近のごはんシリーズ

イタリアントマトというカフェのパスタ

地元にいるときから行っていて安いのに美味しくておすすめです

一回載せたことありましたかね？

家系ラーメンです

麺の固さなどを選べるのですが

おすすめは麺固め、味濃いめ、油多めです

一口目のスープの味がめちゃくちゃ美味しいです

ただこちらは胃が元気な場合のみにした方が良いかと思います笑

それでは本日はここまで

土曜日担当大原でした

過去一の名札！

 こんにちは！

水曜日担当のキミヅカです！

さて、３月になりましたので名札の更新です。

先月に引き続き『鬼滅の刃』からイラストを描きました！

認知度が高いので子供たちの反応が良いですからね（笑）

とりあえず大雑把なイメージだけ作って下書きします✎

下書きはサクサク書けるんで1時間くらいしかかからないです！

と、いうことで出来たイメージがコチラ！

3月のイメージがお団子だったので、お団子に乗っける方針です。

なんとなくの配色だけメモって下書き完了です(｀･ω･´)ゞ

んで、実際に色付けしてみてイメージ通りの色味になるかチェック！👉

まぁまぁそんなもんでしょうって感じですかね(゜゜)

髪の毛の濃淡や陰影は清書の際に詰める方向ですね。

後日、清書を始めたのですが

まぁ～～～～～～～～～～時間がかかりました！！！💦

毛の感じや目のバランス、そもそも4人のバランスやらなんやらで

細かい修正ばっかしてたら進まないのなんのって！

間違いなく過去一番時間がかかっていますね。

無事完了した清書がコチラ↓

細かい影や服の模様なんかは色付けの時にまとめることにしました。

だって時間がないんだもん。

そして色付けをするのですが、コレは更に倍くらい時間が必要でしたね(^^;)

ちゃんと塗ったものがコチラです↓

ちゃんと毛先の色が違うのも分かるし、影による濃淡もつけられたし満足です！

名札なので、最後に名前を入れて完成になります。

あ、あと今回はより名札っぽさを出すために…

こんな仕上がりにしました！

これなら名札として成立しますね(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

いやースゴイ時間かかりましたが大満足です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

後は子供たちにちゃんと伝わるかと、良いリアクションがもらえるかどうかですね( ´∀｀ )

４月のイメージは桜🌸ですが、どうしましょうかね。

でわでわ！今日はここまでノシ

春の足音(2021.030.09)

 

どうも。花や動物を見かけるとすぐに

写真を撮りたくなってしまうヤマモトです。

大井ファミリーの6番、7番コート脇の

道路側にあるツバキが見事に咲いています。

ツバキと言えば冬の花の代表格ですが、

なんでも3月～4月に咲く

遅咲きの品種もあるとか。

ファミリーのは遅咲きの品種なんですかね。

先週のブログにも書きましたが、

花が咲いているのを見ると

春の気配を少しづつ感じられて

嬉しくなります。

ではここで、最近出先で見かけた植物特集を。

何の花かはごカンベンを(^^;)

菜の花畑も見かけました。

これは写真撮ったら、

何の花かわかるアプリ入れなきゃですかね(^^)

そうすれば皆さんにも

何の花かお伝えできますからね。

よし、入れよう(^^)

さて話は変わって、今度の日曜はいよいよ

「ジョイフルスプリング　

春のミックスダブルスオープン」

が開催されます！

コロナの影響か、申し込み組数は

若干少ないですが、

今回もハイレベルな方々に

エントリーいただいています。

まだまだ空きがありますので、

「我こそは」という方や

「腕試しに」という方、

純粋にお楽しみの方でも、

お申し込みお待ちしておりますm(__)m

ドローは大会2～3日前に

HPにアップしますので、

そちらをご確認願います。

①　大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

3/14(日)　ジョイフルスプリングMIXダブルスオープン

3/26(金)　女子ダブルス団体戦CD級レベル

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/　

②　小学生対象無料イベント3月もあります！

↓詳細はクリックして拡大↓

もう少し気温も上がって

コロナも落ち着いてくれれば、

みんなで花を見ながらワイワイやったり、

いろんな所に出かけたり、

コート上でもハイタッチしたり、

テニス後に打ち上げしたり、

そんな風にできるようになるんですけどね。

そんな日が来るのが待ち遠しいですね。

それでは！！

3月！少し暖かくなりました

 最近の週間天気予報最高気温が上がってきてて

春が近づいてきている感じがします

花粉症がある人は大変な時期ですね💧

僕はほんの少しある気もしますが

全然気にならない程度なので辛さがわからないんですよね

このご時世マスクが必須なのでまだマシなんですかね？

池袋の方に遊びに行ってきました

サンシャインシティの中ピカチュウがいました

ここポケモンセンターがあるのですが他にも

ポケモンのカフェがあったりアニメショップがあったりと

個人的に楽しいエリアになってます

今回もポケモンセンターでお買い物しました

その後は水族館へ

ペンギンの展示が有名ですね

この写真はあまり上手に撮れてないですが

上手に撮れるとペンギンが空を飛んでるように見えます

暖かくなってくるので感染症対策をしながら

今後もいろいろな場所へおでかけできたらいいなと思います

それでは今日はここまでです

以上大原でした

ランキング戦。

 こんばんは！

水曜日担当のキミヅカです！

先週いただいたオーストラリア土産の一つ

ワニ肉ジャーキーを食べました！！

見た目は確かにジャーキーだったんですが、

なんか淡白な味というか、味が薄いというか…

普段食べるジャーキーってスパイシーな感じじゃないですか？？

なんというか鶏肉感がありましたね🤔

割とパサパサしてるって言えば伝わりますかね。

食べ終わって調べてみたら、ワニ肉って白身なんですね。

鶏肉っぽいとも書かれていましたし、自分の感覚はあながち間違ってはいないはずです(笑)

興味ある方は是非！！

さて！

先週の土曜日にプレイヤークラスのランキング戦を行いました！

雨で流れてしまったりしていて3ヶ月ぶり今年1回目のランキング戦でした。

試合前ということもあり、現状の仕上がり具合も気になるところでした。

やはり練習とはプレッシャーが違いますし、より実際の試合に近い状態でプレイ出来ていると結果に繋がるはずです。

練習はあくまで練習です。

ノンプレッシャーの中で出来たことをプレッシャーがある中で発揮できることが大事です。

ノンプレッシャーの中で精度と自信を高めて、プレッシャー下で実践。

課題を再確認してノンプレッシャー内での修正。

この繰り返しで少しずつ形を整えていく作業が大事だと思います。

自分自身試合中にはプレッシャーで固まってしまい、練習よりラケットが振れないことが度々あります。

振れない中で狙いを持てることを課題として練習に取り組みます。

自分がどうすれば良くなるのか、何を変えればどうなるか、というイメージを持つことがすごく大事です。

より自分がやりたいことを明確にイメージして課題ととして取り組めることが理想ですね。

イメージを掴むために自分がしたいプレイをしている選手をお手本にするのが一番良いと思います。

少しでも今日より出来る明日に！

でわでわ！今日はここまでノシ

「さける○○」!?? (2021.03.02)

 

どうも。花粉症ですが、

あまり自覚症状のないヤマモトです。

花粉が多い日に鼻水が出るくらいですね。

ところで、先日ミヤザキコーチと

話をしていたところ、

「ちょっとコレ見てくださいよ！」

と言って見せてもらった

ラケットの様子がコチラ↓。

ん!?　左端のほうをよーく見ると……

「ガットがさけてるんですよ。」(ﾟДﾟ;)

確かにガットは切れてはいませんが、

表面?がうす～くさけている！

こんなの私も長いコトやっていますが

初めて見ました。

ナイロンのマルチフィラメント系のガットが

摩耗によってほつれたりするのは

よく見るんですけどね。

ちなみにミヤザキコーチも

このガットを使っていて初めての事

だそうです。

※某メーカーのポリです。

きっと今回の商品がたまたま

"ハズレ"というコトだったんでしょう(^^;)

ミヤザキコーチ、残念！！

そんなミヤザキコーチは

ギアマニア(道具オタク)なので、

ラケットやガット等、

わからない事や知りたい事がある方は

ぜひ聞いてみてください。

いろいろウンチクが聞ける事と思います(^^)

さて今日は雨予報ですが、

しばらくは気温が高めの日が続くようです。

もう最高気温が10℃を切ることは

なさそうですかね。

「超極暖」の出番はもう来ないことを

願いたい……。

先日、出先でも梅?が咲いてるのを

見かけました。

植物に疎いので、梅じゃなかったらスミマセン。

春の気配を少しづつですが感じられて

嬉しくなりますね。

このまま気温も上がって、

コロナも落ち着いてくることを

願いたいですね！

①　大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

3/7(日)　男子ダブルス中級

↑↑キャンセル出てあと1組！↑↑

3/14(日)　ジョイフルスプリングMIXダブルスオープン

3/26(金)　女子ダブルス団体戦CD級レベル

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/　

②　小学生対象無料イベント3月もあります！

↓詳細はクリックして拡大↓

そうそう、春と言えば、

春の市民大会の受付が3/13(土)正午まで

となっております。

水槽上ホワイトボードに掲示してあります。

出場予定の方はお忘れなく！

それでは！！