テニスクラブ大井ファミリースタッフ総合ブログ: 4月 2021

2021年4月29日木曜日

強化ポイント

こんばんは！

水曜日担当のキミヅカです！

先週更新を忘れてしまい、昨日も更新を忘れて今日になりました(^^;;;

一週抜けるとそのまま抜け落ちちゃいますね💦

気をつけねば！！

さて、最近テニスの練習をしている内容の記事をよく上げています。

自分がどうこうしているをつらつらと書いているだけなんですが、

練習するときの意識する部分って大事ですからね。

どこか共感、もしくは実になる部分があればと思っています。

下半身から身体を使ってボールを強くインパクトすることを意識し続けて2週間。

徐々にポイントの中で出せるようになってきてはいます🤔

上手くいっている時は

ビタッ！と足が決まり、

パッ！とセットができて、

ドンッ！って触れるとスパーンっていきます！

擬音祭りですね(笑)

あくまで自分のイメージがこんな感じってことです。

準備が早くて、余裕がある時にバランスよく振れると良いってことですね。

言うは易し行うは難し

ですね。

キミヅカはフォアが身体が開きやすいので、懐までボールを呼び込むくらいの方がインパクトが出る気がします。

あと、よく伸び上がりがちなのでそこは下半身が頑張って！って思ってますね。

1本目のサーブで崩して、2本目のストロークでより攻撃的に行けるようになるのが理想です。

もちろん無茶してではなく、コンスタンスに打てるボールでそうできるようにしていければと考えています。

考えずにできるようになったらモノになってくると思います。

地道に練習を重ねていきます。

でわでわ！今日はここまでノシ

2021年4月27日火曜日

新しいガット & レッスン中の出来事(2021.04.27)

どうも。長年使っていたガットが

(ラケットに張る糸のコト。正確には"ストリングス"と言います)

廃盤になってしまい

悲しみに暮れるヤマモトです。

15年くらい使ってましたからね。

今まではYONEXの

「エアロンスーパー850 スピード」

というナイロン素材のマルチフィラメント

(細かい繊維が束状になった構造のもの)

のガットで、

ゲージ(太さ)の細いものを使っていました。

※ゲージが細い方が切れやすくはなりますが、

反発性は良くなります。

打感が柔らかく、弾きもいいので

長年愛用していましたが、

2021年のカタログでは

ラインナップから消えてしまいました(T^T)

新たに似た系統のガットで

「レクシス」というシリーズが出たので、

それのゲージの細いヤツを

使ってみようと思います。

まだガットを張り替えてないので

「レクシス」の打感はわかりませんが、

張った際には当ブログにて

レポートしようと思います。

お楽しみに。

さて話は変わって

先日のレッスン中での出来事。

初心者のクラスで生徒さんと

ボレーボレーをしていた時に、

ボールが高めに上がり、空を見上げた際に

太陽のまわりを円状に囲む虹

(「ハロ」と言います)

が見えました。

私は今までに何度か見た事があったのですが、

生徒さんに教えてあげると

中国人の生徒の方(日本語はカタコトで話せます)が

「こんなの初めて見た！」と興奮して

スマホで写真を撮りまくってました(^^)

もちろん私も撮りましたが(^^)

実際にはもっとくっきりキレイに見えたんですが。

ちなみに虹の話つながりで

昨日のレッスンでは、ジュニアの子が

「こないだ車に乗ってた時、

横に一直線の虹を見た！」

と言っていました。

私はそちらのほうこそ見た事がないので、

後でネットで調べてみると、

「環水平アーク」」と言うそうです。

こちらもそのうち、ぜひ実物に

お目にかかりたいものです。

こうやってレッスン中に

生徒さんから教えていただく事や、

自然現象などから気付かせてもらう事が

日々いくつもあります。

お金をいただいて仕事をしているのに

こちらが勉強させてもらってますね(^^)

ありがたい話です。

世の中にはまだまだ

知らない事がいっぱいありますね。

日々探求心を忘れずにいこうと思います！

☆クラブ会員の方にお知らせ☆

①　4月28日より施設利用制限のお知らせ

↓詳細はクリックして拡大↓

ご不便をおかけしますが、

何卒ご理解とご協力お願いしますm(__)m

②　GW中のクラブ営業について

↓会員の皆様、ご確認願いますｍ(__)m↓

最後に恒例となった

「最近見た植物の写真」のコーナー！

いつコーナー化したんだか(^^;)

今回は、今が見頃の藤の花です。

「キメツ」ファンにも

たまらないショットですね。

これで鬼が近寄らない事を願います(^^)

それでは！！

2021年4月24日土曜日

2021年4月20日火曜日

植物ブログ!? ～からの～テニス界の新たな試み(2021.04.20)

どうも。最近スマホの写真データフォルダが

花や草木の写真だらけのヤマモトです。

とても「40代男性」のスマホの

中身とは思えません(^^)

なんなんですかね、昔は花なんか見ても

「あーキレイだな」くらいにしか

思わなかったんですけど、

今はテンションが上がって

写真に残したくなっちゃうんですよね。

わざわざ花や草木を見るために

出かけたくなりますし。

やっぱり歳のせいですかね(^^;)

というワケで、ここで恒例になりつつある!?

"最近見た植物の写真"シリーズ！

今回のは晴れていたのもあって

"映え"ますね(^^)

ちなみに3枚目の写真のヤツは、

花の名前がわかるアプリによると

「ルピナス」だそうです。

皆さん、花や草木がキレイな

オススメスポットがあれば

ぜひ教えてくださいm(__)m

近場であればすぐにも行きたいですし、

遠いようであれば、コロナが落ち着いてからの

楽しみにしようと思います。

ハイ、テニスクラブのスタッフブログとは

思えないくらい話題が

かけ離れてきているので(^^;)

ここからテニスの話題！

先週のブログで

「ジャパンプレミアムテニストーナメント」

の話をしましたが、

最近は国内テニス界のいろんな試みとして

他にも新たな大会が開催されているんです。

そのうちの1つが今回紹介する

「プロテニスリーグ」(略称PTL)です。

この大会の面白いところは、

プレー中に実況や音響が入ったり、

プロ野球やJリーグのように

バルーンスティック?での応援があったり、

見て楽しむエンターテイメント性に

特化している大会なんです。

また試合形式が10ポイントタイブレークの

3セットマッチの団体戦で、

(3セット目は7ポイントタイブレーク)

おおむね30分程度で1試合が終わるので、

見てる方も飽きがこないよう

工夫されています。

インプレー中に実況や音響が入ることや、

試合形式などに賛否両論あるようですが、

テニス界を盛り上げようと

新たな試みにチャレンジし、

実際に行動に移す姿勢には

賛同したいと思います。

テニスの試合を見たことがない人たち

(特に子どもたち)が、

こうやって少しでもテニスの試合を

目にする機会が増えたなら、

それは嬉しいことですね。

動画のリンクは↓コチラ↓からどうぞ。

https://www.youtube.com/watch?v=72WL5OFb28o

☆お知らせ☆

6月に行われる埼玉県テニス協会公認大会

「ジューンローズオープン」

男子/女子ともに募集中です！

ハイレベルな戦いの中に

身を置きたい方はぜひ！

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/　

なんだか世間の感染状況の雲行きが

あやしくなってきましたね。

もし再度、当クラブの施設の利用制限や

イベントの中止などある場合は、

HPでお知らせしますので

随時チェックをお願いしますｍ(__)m

そうならないよう願いたい……！

それでは！！

2021年4月15日木曜日

下半身から！

マヨネーズをかけたキャベツだけでご飯が食べれる今日この頃。

こんばんは！

水曜日担当のキミヅカです！

今年で29歳になるワタクシですが、

最近また食べる量が増え出してきておりまして

太らないかちょっと不安になってきました(^^;;;

今まではおかずの量に合わせてご飯をよそっていたのですが、

最近、刻んだキャベツにマヨネーズと黒胡椒、ラー油をかけた物をおかずにして

めちゃくちゃご飯が進みます🍚

作るのが簡単な上に量も盛れるので、

キャベツ+おかずの量に合わせてご飯を盛ったら

単純に全体の量が増えました🤣

コレは動かないとヤバい気配がしますね🤔

さて、最近も変わらず練習をしているのですが、

今の課題は『下半身からの力の伝達』です。

ここ何回か、やたら強い人と練習できる機会があり、

ラリーしてる段階で主導権が取りにいけない

そもそもコースに打ったとて球威が足りない

と感じた次第です。

やっぱり良いコースに打っても一定以上の球威は必要なんだなと思います。

もちろん相手にもよりますけどね。

なので、足の幅を広くとり腰の回転から強くインパクトできるようにしています。

強くボールにインパクトするためには

下半身から伝わる力を伝達させることが大事です。

運動連鎖ってやつですね。

野球選手なんかがそうですよね。

より遠くに、より強く飛ばすためのフォームになっているわけですから。

野球は上に飛ばすため後ろ足に体重を残しますが、

テニスは前方向に飛ばすので体重が前に残りますね。

漫画やアニメの主人公の必殺技なんかも大体足の幅が広いです。

足の幅が広い方が力強く見えます。

だって実際に力が出るんですから。

足の幅が狭いと踏ん張りが効きません。

重い物を押したり持ったりする時って絶対足の幅を広く取りませんか？

棒立ちのままじゃ強く押せないし、重い物を支えられないですよね？

だって踏ん張れないんですから。

ボールを打つのも一緒です。

強く打ちたかったら手を頑張るのではなく、

足から踏ん張れるようにならないといけません。

だって力が出ないから。

もっと言うなら地面を蹴れるとなお良いです。

足の力は腕の3倍強いって言うくらいなので、

手を頑張るより足で頑張った方が3倍強く打てます！

3倍は冗談です。

が、それくらい足の力は大きいってことです！

それを上手に上半身に伝えるために大臀筋や腹筋が頑張ってくれます！

ちゃんと身体を動かせた後に大臀筋が筋肉痛になってると動きが正しかったんだと思えます(笑)

つらつらと書いていきましたが文章になっているか不安ですね(^^;;;

ボールを強くインパクトしたい、もしくは当たりが弱いと思っている方！

一度自分の足の幅を見直してみてください。

自分が思ってるより狭くなってて力が伝わりにくくなっているかも！？

でわでわ！今日はここまでノシ

2021年4月13日火曜日

ベテランの引退 (2021.04.13)

どうも。美肌をめざして

1週間のヤマモトです。

そのいきさつは先週のブログ参照。

「日焼けしてたら意味ないじゃん」という

ごもっともな意見は承知なうえで(^^)、

塗り続けてみようと思います。

効果のほどは未知数です(^^)

さて、このコロナ禍で世界のテニスのツアーも

様々な対策をしながら大会を開催していますが

国内でもその対策をしながら

新たな大会を開催しようという

試みが行われています。

そのうちの1つが先週末に行われた

「ジャパン・プレミアムテニストーナメント

盛田正明杯」です。

以前のブログでもふれた、

昨今の大会で採用されている

"無観客試合でネット配信"という

フォーマットでこの大会も行われていました。

ちなみにこの大会の概要・趣旨としては、

「１０日と１１日の２日間にわたって開催された今大会は、

日本リーグに出場予定だった選手らへ出場機会を提供すると同時に、

大学日本一を争う全日本大学対抗テニス王座決定試合、

高校日本一を決める全国高等学校総合体育大会（インターハイ）等の中止により、

出場機会を失った学生プレーヤーと日本のトッププロが同じ舞台に立つことができる大会を設けることで、

前代未聞となる世代を超えた団体戦を実現した。

コロナ禍において、国内で活動するテニス選手の救済の場をつくること、

そしてテニスというソーシャルディスタンスを保ちながらプレーすることができる

競技の普及に寄与する同大会の開催主旨に、

日本テニス協会名誉顧問であり、主宰する「公益財団法人盛田正明テニスファンド」を通じて

ジュニアテニスプレーヤーの活動支援を行っている盛田正明氏が賛同し、

大会名に同氏の名が冠されることとなった。」

(tennis365.netより)

との事。

私も動画を視聴したのですが、

世界のツアーを周るようなトップ選手は

出場していませんでしたが、

それに準ずる、国内トップクラスの選手たちの

熱い戦いを垣間見ることができました。

で、この大会で特に見たかったのが、

鈴木貴男選手(44歳)の引退試合！

リアルタイムでは見逃したのですが、

真夜中にきっちりYoutubeの

アーカイブ動画で見させてもらいました。

相手は日本若手のホープ、

中川直樹選手(23歳)。

結果は見てのお楽しみ♪です。

動画リンクは↓コチラ↓

https://www.youtube.com/watch?v=T6Y8yxvlT58

(試合開始は17:00頃から)

テニスをやらない人からすれば、

「誰それ!?」かもしれませんが、

松岡修造と錦織選手の間の日本トップを

長年勤めた選手なんです。

2006年の「AIGジャパンオープン」

(今の「楽天オープン」)では、

フェデラー相手に、6-4,5-7,6-7と

あと一歩まで追い詰め、

フェデラーに冷や汗をかかせた

伝説を残したのは語り草ですね。

私もそのプレーを何度か間近で

見る機会がありましたが、

あの流れるようなサーブ&ボレーと、

糸を引くようなバックハンドスライスは

今でも目に焼きついています。

決してマネできないですけどね(^^)

私の1学年下の人が、

未だに現役を続けていたという事に

驚きと敬意を抱かずにはいられませんね。

鈴木選手、お疲れ様でした！

近年は内山選手のツアーコーチや

一般プレーヤーへのレッスン等もやっていて、

コーチとしての目線も評判なので、

今後も引っぱりダコなことでしょう。

やっぱり競技・ジャンルにかかわらず、

ベテランの引退は

胸にグッとくるものがありますね！

長年物事を突きつめた人に

リスペクトの念を抱かずにはいられない、

そんな一日でした。

☆お知らせ☆

①　大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

4/16(金)　女子ダブルス団体戦「スイーツ杯」BC級レベル

5/1(土)　男女ダブルス団体戦「森永杯」中級　※9時開始

5/1(土)　男子ダブルス中級　※14時開始

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/　

②　会員・一般スクール生も紹介キャンペーンやってます！

↓詳細はクリックして拡大↓

最後に。今回も写真が少ないので

最近シリーズ化しつつある?

「最近見かけた植物」シリーズ！

今回は"コラボ編"です(^^)

まずは春らしく、桜と菜の花畑のコラボ。

そして冬の代表花ツバキと桜のコラボ。

こんなん初めて見ました。

両方とも曇り空だったのが悔やまれます…💧

青空だったらスカイブルーと淡いピンクに

黄色か赤のトリコロールだったのに！

次こそは"映える"写真になることを

願いたいですね(^^)

それでは！！

2021年4月10日土曜日

世間では新生活がスタートしているようですね

桜はあっという間に散ってしまいましたね

ファミリー前の桜も大分緑になっていました

春の楽しみと言ったらお花見のほかに何かあるかなと思っていたら

またコロナが広まってきているようで(;´Д｀)

こればかりは仕方がないですね

今年の冬はインフルエンザにならずに乗り切れました！

いつもだいたいかかってるんですけどね

早い時は9月10月くらいにかかった事もあり

病院で第一号と言われたこともありました

日常でマスクを常につけて手洗いうがいをしている

影響か大きい風邪をひかなくなった気がします

コロナがもしおさまってもマスクは付け続けた方が

良さそうですね

スクールに通っている子どもたちは

学年が1つ上がって入学式を迎えていたりと

新年度が本格的に始まっているみたいですね

新年度のスタート皆さん頑張っていきましょう

以上土曜日の担当大原でした

2021年4月8日木曜日

地元の先輩方。

こんばんは！

水曜日担当のキミヅカです！

日を跨いでしまっているので木曜日ですが(笑)

花粉症の皆々様方、お加減は如何でしょうか？

キミヅカはだいぶ落ち着いてきました。

鼻水はかなり治りましたね🤔

目が時折かゆく、くしゃみは連発することがあるので

花粉症が終わるまでもう少しかかりそうですね。

もう少しのガマン！

さて、先日の日曜日のお話です。

ブログにもちょくちょく出てきている地元の先輩に声をかけていただき、練習させてもらいました！

どうやら予定していた練習相手が都合がつかなくなってしまったそうです(^^;;;

代役は務まらなかったですが、できる限り頑張ってきました！🤣

なんてったって今年の足立区民大会シングルスチャンピオンですからね！

ラリーしてもらうだけでキミヅカにはとても良い練習です(^^;;;

必死ですけどね(笑)

ちなみにこのブログも見てくれてるそうです🤣

今週末は東京都チャンピオンシップ大会ダブルスチャンピオンと練習予定です。

5段階くらいレベルが違いそうです(^^;;;

5段階できくかな？🤣

精一杯喰らいついて頑張ってきます。

良くしてもらってる先輩方チャンピオンばっかですやん🤮

ほんと尊敬できる方々でございます。

またブログに出てもらいましょう！

でわでわ！今日はここまでノシ

2021年4月6日火曜日

やっぱり子どもは、若いお兄さんお姉さんが好き(2021.04.06)

どうも。先日誕生日を迎え

また１つ歳をとったヤマモトです。

ファミリー代表のタロ氏から

誕生日プレゼントをもらったのですが、

何をもらったかはこのブログの最後に。

さて先週のブログで、

卒業にともないジュニアスクールを

やめてしまう子の話をしましたが、

それと時を同じくして

大学生のアシスタントコーチも

卒業してしまったメンバーがいるんです。

今年の卒業メンバーは、

クサノコーチとアヤコーチ。

下段左端がアヤコーチ、

下段右から3番目がクサノコーチ。

一番下はテツ氏(^^)

2人ともファミリーのジュニアスクールの

卒業生でもあります。

クサノコーチはJ1(小学校低学年)クラスの

頃から教えていて、

一度受験でファミリーをやめ、

高校の時にJ3(中高生)クラスで戻ってきて、

大学入学をきっかけに

アシスタントコーチを4年やってくれました。

アヤコーチは「わんぱくKIDSテニス」

(未就学児対象無料イベント)から教えていて、

選手クラスの卒業生。

短大入学にともない2年間、

アシスタントコーチをやってくれました。

そりゃあワタシも歳をとったもんだ(^^)

本人たちには直接言いましたが、

この場を借りて、あらためて。

2人とも今までありがとうm(__)m

そしてお疲れさま！

社会人になっても、

目標を持ってガンバってください。

で、彼らが自分のアシスタントコーチに

ついてくれて日々感じていたのが、

「やっぱり子どもは、

若いお兄さんお姉さんが好き」

ということ！

自分もけっこう子どもたちには

なつかれる方だと思い込んでいますが(^^;)

自分になついていた

(と思い込んでいただけ!?)子たちも

若いアシスタントコーチがいると、

すぐそちらになびいていきます。

もう「プイッ」ですよ(^^)

でもそれは当たり前で、

自分が小学生の頃も、グループ活動みたいので

大学生のお姉さんに面倒見てもらった事が

あったんですけど、

やっぱりほのかに憧れましたよね。

だから子どもたちの気持ちもわかる！(^^)

3月末のレッスンで、

アヤコーチを大好きな男の子(小1)が

「なんでやめちゃうの!?」と涙目になりながら

訴えかけてました。

その子は私とアヤコーチが2列で

返球するメニューでは、

アヤコーチの方に行きたがり、

私の方になってしまうと

残念そうな顔をするという(^^;)

子どもは正直ですね(^^)

TVのヒーローものでも、

キャストは若いお兄さんお姉さんが

当たり前ですもんね。

ワタクシはこれからは(て言うか今までも?)

お父さん枠でガンバろうと思います(^^)

※学生のアシスタントコーチも

随時募集してますよ！

☆お知らせ☆

①　大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪

4/16(金)　女子ダブルス団体戦「スイーツ杯」BC級レベル

5/1(土)　男子ダブルス中級　※14時開始

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/　

②　ジュニアスクール紹介キャンペーンやってます！

↓詳細はクリックして拡大↓

最後に、このブログの冒頭でふれた

タロ氏からもらった誕プレの話。

いただいた誕プレは↓コチラ！↓

「DHC for MEN オールインワン美容液」

ありがたく頂戴したので、

これからは美肌を目指していこうと

思います(^^)

それでは！！

2021年4月3日土曜日

新年度！暖かい！桜！

新年度が始まりました

学生の頃は学年が1つ上がる時期なので

実感があったのですが今となっては

特に何かを感じることはないですね(笑)

でもファミリーの子供たちが中学生になった

事などは感慨深いものがありますね(^^)

去年は花見は自粛してましたが今年は

見れました

花見に行ったワケではなかったんですけどね

みなとみらいのホント海沿いだったのですがきれいに咲いていました

上野公園は歩きながらの花見になっているみたいで

完全に元通りの状態という訳にはいかないですが

早く前みたいな日常に戻ることを願うばかりです

定休日はここに遊びに行ってました

緊急事態宣言が解除された影響もあってか

人出は多く感じました

出かける時はまだまだ注意が必要ですね

本日はここまでです

新年度も頑張っていきましょう

土曜日担当大原でした

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