コロナウイルスの影響結構出てますね( ﾟДﾟ)

こんにちは大原です

連日のようにニュースでコロナウイルスの事を

報道していますが結構色々な所に影響が出ているみたいですね

・全国の学校に休講要請があったり

　　　　　・ライブイベントなどが各地で中止になったり

そして僕も今日試合の予定だったのですが

中止になってしまいました(T_T)

今日はもともと早稲田フューチャーズのＷＣ予選が開催される

予定だったのですがフューチャーズ大会が延期か中止かを協議中という事で

ＷＣ予選大会はとりあえずは中止となるみたいです

残念ではありますがしょうがないですね

まずは自分の体調管理をしっかりと

していこうと思います！

ＥＣ三月の日程がホームページに載っています

スタートは2日の月曜日

2回開催されるのでぜひご参加お待ちしております

それでは今日はここまでです

閏年♡（R２．０２．２９）

毎年恒例のコチラの画像↓↓↓

(*´▽｀*)

ホントヤメテ

はいアップ↓↓↓

ほんと恐ろしいですね～♪

でも今年は少なめなんですかね🌲

と言うよりも・・・

コレ↓↓↓

新型コロナウィルス

こちらの話題が大きすぎて、、、

(-_-;)

カフンドコロヂャナイノカ？

そこで、以前にも紹介しましたが↓↓↓

《カラダ強くするヨーグルト》

（↑↑↑click↑↑↑）

健康を維持して免疫力を高めるのに役立つと思います。

もちろん薬ではないので、コレで大丈夫！

という訳ではないのですが自分でできることとして。

↑にリンクを張っておいたので

ぜひ成分・機能をチェックしてみてください！

(*‘ω‘ *)

ホントオススメ！

どうも、タローです。

今年は閏年で29日までありますね！

皆さま良くご存知のように

地球🌎は1年かけて太陽🌞を1周しますが

正確には約３６５．２４２日で回ります。

この約０．２４２日ずれる分を4年に1度

調整するのが閏年ですよね。

で、4年に1度だと正確には０．９６８日なので

今度は4年で０．０３２日行き過ぎちゃうので

400年のうち3回（2100年2200年2300年）は

平年（閏日なし）になりますよね。

それでも1年で約０．０００３１日ほどの

差がでるので数千年程度で1日ずれが生じます。

そのときどのように修正するのか・・・

今のところはっきり決まってないんですって。

(*‘ω‘ *)

ヘェー

で、このグレゴリオ暦が日本で採用されたのは

1873年（明治6年）と意外と最近ですね！

日本ではそれまで太陰暦太陽暦が採用されていて

月🌕を観察していたので（十五夜や三日月など）

月🌕が単位になりました。

で、グレゴリオ暦はそれ以前のユリウス暦に代わり

１５８２年にローマ教皇グレゴリウス１３世が導入

したのですが、この『１５８２年』といえば日本では

・・・そうです「麒麟がくる」も好評ですが

諸説あり！でおなじみの「本能寺の変」の年。

イエズス会を通じて世界の情報に長じていた

織田信長は同時期にグレゴリオ暦に変えよう！

と考え、ときの朝廷に働きかけました。

しかし、暦の管理こそは天皇を中心とする

朝廷の神事であり、武士が口出しするのはタブー。

これが信長＝危険人物という決定的なものとなり

「本能寺の変」につながったという・・・

そして、信長没後３００年がたち

明治の世にかわってグレゴリオ暦が採用される

という、歴史の流れ。。。

信じるか信じないかは、あなた次第です。

(*´ω｀*)

フム

タントが・・・

９００００Km♪

頑張ってくれています。

でわでわ

休みの日には誰かとどっかへ

こんにちは！

水曜日担当のキミヅカです！

また寒くなりましたね。

寒暖差がエゲつないです…🥶

コロナやらインフルやら病気になりやすい時期ですので、

みなさんもお気をつけ下さい。m(_ _)m

2月も残りわずか！

大井ファミリーのHPには3月のEC(エンジョイコース)の日程が出ています！

3月の一番初めは2日の月曜日！

9:30〜と11:00〜の二本立てです！

ご参加お待ちしております！！

さて、本日もご飯のお話。

もはや食べログ化してますね🍚

まぁ食べることが好きですし、

大抵誰かといますし、

誰かとご飯食べるの好きなのでそんなんばっかなんですが(^^;;;

話があるからご飯行かない？と誘われ「北千住」へ→

誘われれば割とホイホイどこでも行きますぜ(-᷅_-᷄๑)

お店に入ってとりあえず注文。

気になるものは片っ端からいきましょう╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ

テーブルが埋まらないようにどんどん食べねばなりません。🍴

一通り食べてからお話タイム⌛️

結構衝撃的な内容でなんだかお腹がいっぱいになりました(-｡-;

食べれないので飲み物だけを追加注文。

甘いスイーツ系ドリンク🥤

左が「ゴディバミルク」右が「キャラメルミルク」

今はこんなのもあるんですね。

なんならキャラメルミルクの方にはマシュマロ乗ってますし(・Д・)

別個で頼んで両方飲んでみたのですが…

どっちもミルクが強い！∑(ﾟДﾟ)

ほんのりチョコレート系とほんのりキャラメル系な感じ。

あんま変わんないねー(笑)

と、なりました。

一通り話終わったら〆に行くでしょう。

最近北千住でよく行くのは「麺屋　音」さん。

しかし！このお店には系列店が近くにあるんです！それが！

「麺屋　音　別邸」

まだコチラには行ったことがないのでお邪魔しましょう。

別邸の方はどうやら味噌ラーメン推しの模様。

ここは流れに逆らわず味噌ラーメンを頂きましょう。

お盆は変わらず金のお盆。

麺が中太麺だからなのか、提供には少し時間がかかるみたいですね🤔

ベースの味は違えどやっぱり美味しいです♪

本店と別邸とまったく別物なのが良いですね。

最後は雑炊にしてスープまでいただきます。

味噌に米が合わない理由がない！

ちょっとスープが多めだったので分量調整に失敗した感はありますが…。

キレイに全部平らげてお店を後にしました♪

帰り際に写真を撮って解散📸

やっぱり〆はラーメンでした！

(ん？なんなら雑炊か？🤔)

でわでわ！今日はここまでノシ

ヨッシー快進撃！(2020.02.25)

どうも。花粉症のアレルギーは持っているのですが

自覚症状のないヤマモトです。

花粉の多い日に夜、鼻が詰まるくらいです。

「カラダ強くするヨーグルト」のおかげですかね(^^)

さて先週のブログでも少しふれましたが、

西岡選手の快進撃、続いてますね！

↑先週の写真に引き続き、2週連続のオペルカ(211cm)と。

「デルレイビーチ」で見事準優勝し(惜しかった！)、

ランキングも50位を切り、キャリアハイの48位に。

↑こちらは「デルレイビーチ」の大会公式SNSに載った

「ヨッシー」姿の西岡選手(^^)。

西岡良仁選手の愛称も「ヨッシー」なのです！

錦織選手はケガの休養でランクが落ちる一方ですが、

西岡の他に81位の杉田、99位の内山と

100位以内に日本人男子が4人も！

私が学生の頃からは考えられないような状況です。

一昔前までは、日本人のトップでも

「100位を切ることは難しい」

なんて言われてましたからね。

だから松岡修造が46位になった事が

当時どれほどスゴかったことか。

それが今はこう(^^)↓

日めくりの「まいにち修造」はモチロン持ってます(^^)v

女子は昔からトップ100以内に何人もいたんですけどね。

実際、ジュニア選手のレベルも全国的に上がってますし、

トップ選手となりうる選手がどこから出てきても

おかしくない環境になってますからね。

日本のテニス自体のレベルは上がっていると言って

間違いないでしょう。

新型ウイルスの影響で

オリンピックの開催自体も懸念されていますが、

無事開催された際には、

日本人選手の活躍に期待したいですね。

☆お知らせ☆

①　大井ファミリーでは各種大会を募集しておりますよ♪

3/6(金)　「ビューティ杯」女子ダブルスBC級レベル
3/8(日)　ジョイフルスプリングMIXダブルスオープン
3/13(金)　女子ダブルス団体戦BC級レベル

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/


②　無料の親子イベントと、小学生イベントやります♪
↓2月の親子↓

↓3月の小学生(スクール生以外の子対象)↓

新型ウイルスの影響で

自粛ムードが広まっていますが、

私たちにできる事は、正しい情報を見極め、

栄養・睡眠をしっかり摂り、

手洗い・うがいの励行や、不必要な人込みを避ける等の

自己防衛策をとる事くらいかもしれません。

もちろん、テニスをプレーするなど運動して

免疫力を高めることも必要だと思いますよ！

大井ファミリーでもしっかり対策を打っていきたいと思います。

それでは！！

もうすぐ三月！だんだんと暖かくなってきてはいるんですかね？

こんにちは、大原です

最近特にネタになるようなことがないんですよね

まあそんなときもありますよね

個人的にはもうすぐ試合があるので

1つでも勝てるようにがんばります

試合の時の写真や結果は来週のブログででも

報告しようと思います


さてさて、１年前の今頃は何をしていたかなと思って
写真フォルダを見てみたら大阪に行ってました！
初めて飛行機に乗ってそれなりなホテルに泊まり
楽しんでましたね笑

飛行機に乗ったり車で移動したり旅行に行くのは
非日常感があってすごく好きです！
時間が取れないとなかなか行くのは厳しいですが
47都道府県一度は訪れてみたいものですね
皆さんのお勧めの県などあれば
是非教えていただきたいです(^^)


来週のECは火曜日9:30〜です！
よろしくお願いします！！

それでは今日はここまでです！

梅の花が～♡（R２．０２．２１）

庭の梅の花が咲き始めていますよ🌸

やはり暖冬なのでしょうか？

例年より早く感じます

コチラ↓↓↓は昨年も紹介した『しだれ梅』（？）

良～く見ると『メジロ』がとまっていますよ🐓

しだれ梅の下から📷↓↓↓

まるで花が降ってくるような迫力です！

暖かいのは助かりますね♡

どうも、タローです。

２/１６（日）にエントリーしていた駅伝大会は

諸事情により棄権となってしまいました。

走るのは苦しいし、憂鬱ですが

タスキをつないでゴールするのは最高なので

楽しみだったのですが仕方ありません。

自分個人としてはテニスで故障した影響もあり

練習開始が1/29と致命的な遅れ・・・

　　　　　　　　　　①1/29＝５Km（５：３１/Km）

　　　　　　　　　　②1/30＝５Km（５：１１/Km)

　　　　　　　　　　③1/31＝６Km（５：２６/Km)

　　　　　　　　　　④2/4＝４Km（５：２５/Km)

　　　　　　　　　　⑤2/7＝７Km（５：５３/Km)

　　　　　　　　　　⑥2/8＝５Km(５：５７/Km)

　　　　　　　　　　⑦2/11＝６Km（５：３１/Km)

　　　　　　　　　　⑧2/12＝４Km+２Km+１Km

　　　　　　　　　　⑨2/13＝４Km+１Km（５：２３～６：００/Km）

1区は４．９Kmと一番長いコース担当なのに

距離、タイムともに全然ダメでした。

目標タイムの4：00～4：30/Kmには程遠い・・・

結果として駅伝は棄権してしまいましたが

その後も練習は続けていて

　　　　　　　　　　⑩2/19＝９Km（５：５３/Km)

　　　　　　　　　　⑪2/20＝１０Km（５：３３/Km)

　　　　　　　　　　⑫2/21＝６Km（５：４０/Km)

ようやく１０Kmが走れるようになりました♪

3月にはまたテニスの試合にエントリーしていますので

継続してトレーニングしていこうと思います！

( ｀ー´)ノ

ガンバルゾ！

でわでわ

ハシゴ飯🍜

こんばんは！

水曜日担当のキミヅカです！

最近絵を描くことに夢中になっております。

名札を書くところから発展していって色々したくなってしまいました(笑)

色ペンなんかが欲しくなってきて

遂に画材専門店に足を運んでしまいました٩( ᐛ )و

新宿にある「世界堂」

画材ならなんでも揃うらしいです🤔

色ペン見に行っただけだったのですが、

色数の多い色鉛筆や、筆ペン、カラーマーカーなどなど

普段目にしない分物珍しくかなりの時間店内をウロウロしてました。

そして、画材店だからなのか

試し書きで書いてあるモノのレベルが段違い！

写真撮り損ねたことを後悔してます。

また行く機会があると思うので、その時は忘れずにパシャってきます📸

一通りプラプラした後は晩ご飯へ💨

最近ハマりにハマっている

「麺屋　音」さんへ

安定の「鶏塩ラーメン(あっさり)」を注文。

もはや見慣れた光景となりつつあります👀

いつ食べても美味しくて舌鼓を打ってしまいます。

替玉をして、残りのスープを雑炊にして食す

至福の極みです✨

食べ終わって歩いていると

「FRESHNESS BURGER」を発見。

結構いろんなところで見かけるのですが、入ったことはないお店🤔

ちょっと物足りなかったしってことで

「チーズホットドッグ」と「チキンナゲット」を注文。

初めて食べましたが、美味しい！

多分ここのチキンナゲットが1番好きです。

ホットドッグもくどくなくて食べやすくペロッと食べられました♪

よく食べたなーと思ったのですが、ふいに目に入ってしまったのが

「天丼てんや」

毎月18日はてんやの日！という謳い文句。

そして

このメニュー

めちゃくちゃ美味しそうに見える！！！

そう思った時には

券売機で購入済みでした。

流石に大盛りは無いなと思い並盛りで(^^)

イメージしてたほどチーズが強く主張してこなく、

ポーク天も薄めの豚肉だったのでインパクトには欠ける感じ

美味しかったですが後2、3歩足らない印象🤔

これでは終われないなーとなり

安定感抜群の「一蘭」へ

やっぱり〆はラーメンでした🍜

ここまできて替玉を注文できてしまう胃袋の異次元感にちょっと恐くなりました(^^;;;

約3時間で4件のお店をハシゴしました。

ラーメンが4杯(替玉込み)＋雑炊、ホットドッグとチキンナゲット、天丼1杯

文章に起こすと凄い量の気がしますね。

移動時間があったのであんまりそんな気はしなかったですが

とにかく気になったら入店してました(´∀｀)

ホントは餃子の専門店もかなり気になったのですが

並んでいたためやむなくスルー。

餃子食べてたらもうちょっと違ってたかな？？

でわでわ！今日はここまでノシ

日本人選手の活躍 と 駅伝大会 の話！(2020.02.18)

どうも。夕飯はご飯は食べずにおかずのみのヤマモトです。

もうかれこれ15年くらいそうですかね。

何せ、食べる時間が22時頃ですからね。

でも晩酌🍺はしてしまいますが(^^)

ところで錦織選手の復帰は先送りとなっていますが、

他の日本人選手たちが活躍しているそうですよ！

まずは女子ダブルスで、

先日のフェド杯でスペインチームから1勝をもぎ取った

青山・柴原ペアがロシアの大会で優勝したそうですよ。

左が青山選手、右が柴原選手。

青山は32歳のベテランですが、

ダブルスランキングでキャリアハイを更新し、24位。

柴原はアメリカ育ちの22歳で、

東京オリンピックを目指すため昨年日本国籍を選択したパワーヒッターで、

ダブルスランキングを29位まで上げてきています。

東京オリンピックは、ダブルスは32組が出場でき、

世界ランク(ダブルス)トップ10はストレートイン、

それ以外はペアの合計ランキングが高い順で、

1ヵ国2ペアまで、

また、デビス杯・フェド杯に3回以上出場が条件だそうなので、

このままいけば出場できる見込みは高そうです。

この調子で、オリンピックでも活躍してもらいたいですね！

そして男子ではニューヨークの大会で2回戦に進出した

西岡選手が、ランクを1つ上げ63位に。

170cmの西岡と211cmのオペルカ！(^^;)

オリンピック出場権を獲得する基準の

世界ランク56位以内(6/8付け)まであと少しです！

最近の調子も良さそうなので期待ですね！

そしてチャレンジャーの大会ではありますが、

綿貫選手が準優勝したそうですよ。

埼玉出身なんです。
彼が小学生の頃の試合を見てました。

一時のケガから復帰し、

調子も上げてランキングも大きく戻してきているようなので、

グランドスラム出場を目指してガンバってもらいたいですね！

さて話は変わって。

以前からのブログでもふれていましたが、
こないだの日曜はスタッフチームで参加の駅伝🏃！
……のハズでしたが、直前にメンバーが2人ほど
コンディション不良(ケガ)になってしまったため、
直前キャンセルとなってしまいました(T^T)

私自身は、練習で現地のコースを何度も走り、
万全の状態でしたが
チームでやるものですからね、
いたしかたないですね。

本来ならヤマモトは2区(2.3km)を走る予定で、
他の区(3.9km)より短い距離なので
「他の区を走っていた例年より楽かな」
なんて思って練習していたのですが、
それが大間違い！

距離が短い分、なかなかタイムも縮まらないし、
"遊びがない"と言うか、常に突っ走っている状態で
走り終わった直後にはいつも頭が真っ白になりました(^^;)
↑脳が酸欠状態になるんでしょうね。

「なんだ、結局どこ走ってもキツいのは一緒か」
なんて開き直っていましたが、
それも杞憂に終わりました(^^;)

せっかく体もそこそこ動ける状態なので、
テニスももうちょっと練習して
試合にエントリーしようかと思っています。

☆お知らせ☆

①　大井ファミリーでは各種大会を募集しておりますよ♪

3/1(日)　男子ダブルス中級　あと1チーム!!
3/6(金)　「ビューティ杯」女子ダブルスBC級レベル
3/8(日)　ジョイフルスプリングMIXダブルスオープン

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/


②　無料の親子イベントと、小学生イベントやります♪
↓2月の親子↓

↓3月の小学生(スクール生以外の子対象)↓

今回も写真が少ないので、

最近のファミリーの水槽の写真を。

上の方をよく見ると……

稚魚がけっこう増えています。

水槽を眺めていると、こういった小さな命の営みを感じられて

けっこうおもしろいですよ。

ファミリーにお越しの際は、ぜひ見てみてくださいね。

それでは！！

何か新しい趣味が欲しいなと思うんですがおすすめな事はありますか？

どうも、土曜日担当大原です！

最近はだいぶ暖かい日が続いていますね☀️

日中は動いていると汗をかくくらいで過ごしやすいくらいなので

ありがたいですね(^^)

このまま春になってくれるといいんですけど。。。

〜お知らせ〜

次回のECは17日の月曜日

2本有りますのでお時間が合えば是非ご参加ください！！

お待ちしております(^^)

休みに何処かに行くとなった時

大抵は車移動をしているのでイオンなど

ショッピングモールに行きがちなのですが

この前行った先で見つけました

買ったことのないタピオカ屋さん

黒糖タピオカ

上にチョコレートフォームがあるやつです

まあ美味しいから飲むんですけど

新しく何かハマるものが欲しいなと思って

最近は探してます

やっぱりハマれるもの、ハマれることがあると

休みの日が充実する気がするので

何かしら探してみようと思います！！

それでは今日はここまでです！

〆の◯◯

こんばんは！

水曜日担当のキミヅカです！

先日、全国選抜ジュニアテニス選手権大会を観に行ってきました！

ファミリーからは14歳以下に男女1名ずつ出場していました。

普段のレッスンとの違いを見ることができる大事な時間です。

試合だから、勝ちたいからが強く見て取れます。

結果は一回戦と二回戦での敗退でした。

今回の反省をレッスンに繋げていけば一つずつ勝ち上がる数が増えていくと思います。

さて、話は変わって！

皆さん、〆でなにか食べに行くことありますよね？

よく聞くのは「〆のラーメン」ですが

最近ラーメン屋に行ってもラーメンではなくつけ麺ばかり食べているので

「〆のつけ麺」になっていて

こないだは「つけ麺TETSU」で〆てきました。

カツオ出汁のつけ汁が濃い味で〆にいい感じでした( ´∀｀)

ちなみにTETSUには煮干し出汁のつけ汁もあるのですが、

つけ汁のおかわりができるので両方楽しめます！

ただ煮干し出汁の方が味がアッサリしてるので、〆には向いてない気がします🤔

よくよく考えたら〆の時は味が濃いものが食べたくなりますよね？

と、いうことは

別にラーメンじゃなくても良くない？

となって、スパゲティのパンチョで〆てきました！

ニンニクの効いたナポリタンに

たっぷりの粉チーズとタバスコをかけていただきます！

間違いなく美味しいのですが、〆としては…

水分が足りない気がしましたね。

やっぱりラーメンとかつけ麺とかの方が〆に向いているんですね。

水分があればいいなら

〆のうどんや蕎麦もありか？…🤔

でわでわ！今日はここまでノシ

「ふぁみり～ぐ☆」大会のレベルについて(2020.02.11)

どうも。最近は「超極暖」を多用しているヤマモトです(^^)。

(そのいきさつは以前のブログ参照。)

さてフェド杯(女子国別対抗戦)では、

日本はスペインに負けて

予選ラウンド敗退となってしまいましたね。

(左から土橋監督、大坂、土居、奈良、柴原、青山)

元々スペインは強豪国で、勝つのは難しいとは思っていましたが、

大坂選手が2勝して、シングル２かダブルスを

どれか1本取れば勝てる算段だったので、

ナオミさんが初戦で大コケして、2戦目は出ないという結果は

非常に驚きでした。

全豪でのガウフに敗退からの今回の敗戦と

なんだかイヤ～な雰囲気が漂ってますが、

しっかり切り替えて、立て直してほしいですね！

話しは変わって、今回のタイトルにもあげましたが、

最近「ふぁみり～ぐ☆」の大会を

運営していて感じることがあります。

それは　中級大会のレベルが高い！　という事。

男ダブやMIXを見ていても思うのですが、

どう見ても"オープン"に出たほうが良さそうな方々が

チラホラと……(^^;)。

HPやネットエントリーのページにも謳ってますが、

中級レベルは、

「市民大会でBクラス程度、

または大会であまり勝ち上がったことのない方」

ですからね！

同じ中級でも回によってレベルのバラつきはあるので

一概には言えませんが、

1試合につき4ゲーム以上与えずに(6-3とか6-1とかで)

全勝で優勝した方は、次回から"オープン"でお願いしたいですね。

あとあえて規定はしていませんが、

2回以上中級で優勝した方とか、

県大会出てる方とか、元コーチ経験者とか。。。

(↑もはや「あまり勝ち上がったことのない方」ではありませんね。)

でないと、本当に中級レベルの方の楽しみが

無くなってしまいますからね。

そのヘンのところをふまえた上でのお申し込み、

お待ちしておりますm(__)m

☆お知らせ☆

①　大井ファミリーでは各種大会を募集しておりますよ♪

2/28(金)　女子ダブルス団体戦「スイーツ杯」CD級レベル　あと1チーム!!
3/6(金)　「ビューティ杯」女子ダブルスBC級レベル
3/8(日)　ジョイフルスプリングMIXダブルスオープン

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/


②　YONEXのシューズセール、2月中旬まで延長してます！
ニューモデルもお買い得ですよ♪

さていよいよ今度の日曜は
スタッフチームで参加の駅伝🏃！
ベストを尽くします！


それでは！！

2020年もう1ヶ月経ちましたね！

こんにちは、大原です

ついこの間年越ししたと思ったんですけど

時が経つのって早いですね( ﾟДﾟ)

そして最近は寒い！！

ご来店される際には上着を1枚多く

持ってくるのをオススメします！

昨日久しぶりに飲みました

川越のクレアモール内にあるタピオカ

上にミルクフォームがあってそれが美味しいんですよね

最近で1番好きかもしれないです(*‘ω‘ *)

最近ですかね、大井ファミリーのホームページに

カレンダーが載ってるのですが

なんとEC開催日程が書いてあるカレンダーですね

次回開催は11日になります

9：30～と11：00～の2回開催されるので

多くの方のご参加お待ちしています

少し短いですが今日はここまでです

ラクトフェリン♡（R２．０２．０８）

この時期は乾燥して気温も下がり

コロナやインフルなどのウィルス、さらに

花粉の季節も近づいてきて心配ですね。

そんな中、今朝(2/8)の朝刊広告で・・・

ウィルスや細菌につよい

森永乳業　ラクトフェリン　レポート

ウィルスや細菌から守って、攻める。

森永乳業の健康機能成分　ラクトフェリン

さらに、森永乳業のビフィズス菌BB５３６は

ヒト由来のビフィズス菌で「腸内環境を良好にする」効果

が期待でき、花粉症の症状の軽減も期待できるようです♪

ちなみに、明治さんのR-1は広告戦略により有名ですが。

R-1は乳酸菌であり、腸内での働きはビフィズス菌に

及ばないという事です。LG２１なども同様です。

どうも、タローです。

試合報告です♪

都市対抗のために練習を始めた一環として

昨年からシングルスにも出場してきました。

その中で、とりあえずの最終目標として

エントリーしていたのがコチラ↓↓↓

おなじみの『チサンテニスクラブ岡部』さん

2/2(日)出場して参りました。

この大会は年間6大会企画されていて

各大会でベスト４に入れると12月の「チャンピオン大会」

に出場できるというもの♪

昨年ちゃっかり出場できて、とても楽しかったので

今年も出たい！と思ってのエントリーです♪

と、いう事ですので目標はベスト4進出！

結果↓↓↓

予選Bブロックの1番に入れてもらえました♡

・・・ところが、ご覧のとおり、

ブロック1番で唯一、2位・・・

そして本戦トーナメント結果↓↓↓

負けた予選最終戦で足を痛めてしまい

本戦はキャンセルして3位の方に。

という結果でした。

２/１６(日）の駅伝大会もあるので

無理せず早めに諦めました。

自分のプレースタイル的に

技術不足をフットワークで補うスタイルなので

足の故障はつらいです・・・

年末からコンディションが落ちてきた実感があり

１/１１（土）のTP湘南での試合で痛め

翌１２日のチサン岡部のダブルスはキャンセル。

その後、回復に努めましたが

２５日の都市対抗では練習不足でした。

さらに、２６日のSTIAでやっぱりNG。

そんなこんなでしたので、

2/2も案の定もちませんでした。。。

年齢的なこともあるかもしれませんが

身体のケアも含めた、準備不足。

寝不足や暴飲暴食も原因かな～

((+_+))

ムムム

今週も５～７Kmを2本走りましたが

足がバキバキです。

なんとか駅伝走れるように

ケアしていきます！

でわでわ