県大会ベスト１６

こんばんは、木曜日のミナトです♪

９月１６日(土)に大宮第二公園で行われた埼玉県大会に出場してきました！

結果は山本コーチの記事にもありましたが

１R　７－６(４)　３－６　６－４

２R　３－６　１－６

ベスト１６でした。

１Rの相手は市民大会で負けている相手だったのでリベンジ成功です(^^)

スコアもせっていますが、デュースもたくさんあり２時間半かかりました。

２Rはスコアではボロ負けですが、こちらもデュースが何度もありスコアの割には長い試合になりました。

ただ、そのデュース取らせてもらえず実力の差を見せつけられる試合となりました。

今回の県大会に向けて水曜日にインスピで４試合

県大会で５セット

月曜日のふぁみりーぐ☆で３試合

と、普段に比べてかなりたくさんの試合を経験できていますが、木曜日の夜になってもいまだに身体の疲れが取れません(-_-)

最近のこの３大会をみてもやはり体力不足が結果につながってしまっています。

テニスの調子自体は割といいので今後は体力づくりをしながら１０月の市民大会に向けて準備をしていこうと思います‼

雨ニモ負ケズ☂

こんにちは！
水曜日担当のキミヅカです！

先週末に『台風18号🌀』が通過し、週明けは台風一過で晴れ渡りましたが、かなりキツい暑さになりましたね＞＜

それに比べて今日は涼しい！！
曇り空！に加えて、そこまで高くない気温！！そこそこの湿気！！！

この記事を書いてる時の気温が
気温🌞24.1℃　湿度61％　風速💨1.5m/s

なんて快適な気温なんだ・・・

かなりのテニス日和です🎾



そんな絶賛台風接近中の17日(日)に友人と会う約束をしていました。

が、もちろん予報通りの雨☔️

移動しやすいようにレンタカーを借りて移動することにしました🚗


何をする、どこにいく、というような予定は全く立てずに合流したため車を借りてから相談(o_o)

行っちゃえばどうとでもなりそうなお台場に行くことに決定！

ナビで調べると1時間程とアナウンスされました。

ハイテンションでドライブスタートです♪

お台場に向かって40分…




渋滞にハマりました∑(ﾟДﾟ)

お台場の駐車場に入る辺りから混んでいたみたいで、結局渋滞にハマってから1時間かかってお台場に到着。


ヴィーナスフォートの駐車場に停めて店内へ行くと


想像を遥かに絶する混雑具合

フードコート、フードフロアは人で溢れ返っていてどこにも入れない状態…

辛うじてショッピングフロアは動きやすいかな？と言う感じ。


まさかの混雑具合に即退散💨

銀だこでたこ焼きとドリンクだけ購入して、車内でご飯休憩になりました(笑)

まさかお台場に来てたこ焼きしか購入できないとは…


どうやらこの日、お台場で大きなイベントがあったらしく、カッパを着ている方が大勢いました。

雨の中そこまでして行われたイベントって何だったのだろうか( ﾟДﾟ)


我々は帰路につくことを余儀なくされました。

たこ焼きだけじゃお腹が膨れなかったので、地元の焼き肉店へ

焼き肉『力』さんで晩御飯🍴

最終的には美味しい物を食べられたので満足しました(笑)


どこかにお出かけするときには計画的にお出かけしようと思った日でした。



でわでわ今日はここまで！ノシ

デビスカップ！そして埼玉県大会本戦！(H29.09.19)

どうも。元「ファミリー番記者」のヤマモトです。

途中から「番記者」ではなく、「非常勤」となってしまいましたが(^^;)

さてタイトルの通り、男子テニス国別対抗戦

デビスカップ(略して「デ杯」！)が

昨日まで大阪の靭(”うつぼ”と読みます)で

行われていました。

今回の日本代表チーム。
左から添田・マクラクラン・岩渕監督・内山・杉田

今回はワールドグループのプレーオフということで、

ワールドグループ(世界上位16ヵ国)残留をかけて

ブラジルと対戦しました。

(負けると地域予選にあたる

「アジア・オセアニアゾーン」グループⅠに転落します)

なので日本としては

「絶対に負けられない戦い」(川平慈英ふうに)

なワケなのです。

しかも今回は錦織と西岡の2枚看板がケガで欠場、

ダニエルはツアーを優先と、

ベストメンバーでない中での戦いとなりました。

そんな中、目下ブレイク中の杉田選手が

初日と最終日に堂々の2勝を挙げ、

日本のエースとしての重責を果たしてくれました。

そして日本のNo.2として、

「これが最後のデ杯になるかもしれないし、そうなってもいい」

との覚悟で挑んだ添田選手が、初日の試合で

フルセット(デ杯はグランドスラムと同じ5セットマッチ)

3時間41分の激闘を制して

日本にとって貴重な1勝をもたらし、

最終日のシングルスで杉田選手が勝ったため、

(最終日のもう1試合は、3勝したため打ち切り)

日本がワールドグループ残留を決めました！

(ダブルスは世界3位/12位のダブルス巧者のブラジルペアに善戦しましたが敗退。)

各々の選手が力を発揮した結果だと思います。

スバラシイ！

今後もワールドグループに定着してもらいたいですね。

さて所かわって、時を同じくして

一般の埼玉県大会も行われていたんですよ。

男子シングルス本戦では我らがミナトコーチが

1回戦、近隣某スクールのコーチに

フルセット(県大本戦は3セットマッチ)の末、勝利！

2回戦では第1シードの選手に敗れましたが、

力を出し切ってくれたようです。

(バッティングセンターが効いたのか!?)

お疲れ様！

そしてゆいコーチが出場予定の

女子シングルス本戦は、雨のため

来週に延期となってしまいました。

こちらもベストを尽くせるよう期待してますよ！

そして昨日のブログにもありましたが、

ふじみ野市民大会でのイシイコーチの活躍にも

モチロン期待してますよ！

2人ともガンバレ！

☆お知らせ☆

大井ファミリーでは各種大会を取り揃えておりますよ♪

9/24(日)　ジョイフルオータムMIX初中級　あと6組

9/30(土)　男子ダブルス中級

10/6(金)　月例BC級女子ダブルス

『練習は試合のように、試合は練習のように！』

皆さまのご参加をお待ちしております！

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それでは！

東レPPO

皆様こんにちわ！

先週の土曜日は地元サークルの友人の送

別会があり試合も近いのにメンバーと別

れるのが寂しくガッツリ飲んできた石井

です

さて今日から東レPPOのシングルス本戦

がはじまります

私が楽しみな試合は大坂なおみVSケル

バーの試合です

今年の全米オープンの一回戦では大坂な

おみがストレート勝ちしていて2度目の

顔合わせです！楽しみです

そして今度の土曜日はふじみ野市民テニ

ス大会男子シングルスA予選があり私も

出場しています

ドローを見てみましょう

埋もれていますね～！初めて出場なので

仕方ないです！試合を1個1個楽しみたい

と思います！それでは！

有言実行☆（H29.09.17）

みなさま、こんにちわ♪

ブログネタ的に鉄板と思っていた

『ふじみ野市男子団体戦B』が雨天延期になり

一転、ブログネタ難民のテツヤでございます(^^;

さて、先々週のブログで

①ランニングする

②試合に出る

③試合の課題を最優先で練習

という目標をたてました。

で、タイトル通り『有言実行』です(^^)/

早速ランニングから始めました。

9/3(日)　10km　69分

9/4(月)　5km　36分

9/9(土)　5km　34分

9/11(月)　5km　33分

今のところはペースはあまり上げず、

ゆっくりとローパワーで走ってます。

本当はもうちょい頻繁に走りたいのですが、

今週、来週は業務多忙で時間が取れなかったので今日の雨は痛いです。

※でもまぁ、疲れもたまってたしかえって良かったのかな(^^;

そして・・・

試合にも行ってきました☆

9/6(水)　インスピの男子シングルスオープンです(^^)

で、ちゃっかり優勝(*^^)v

4試合戦って

６－５

６－０

６－０

６－３

霧雨が降っていて涼しかったのと、

『じっくりとロングラリーをして試合勘を取り戻す』事に

専念したのが功を奏したようです(^^)

更に・・・

9/13(水)にも同じくインスピの男子シングルスオープン(^^)

※コチラ写真撮り忘れ・・・(^^;

9/6(水)と同様に『じっくりロングラリー』をテーマにしたのですが・・・

１－６

６－２

６－１

６－２

この日は、久々の30℃越え・・・

この夏、まったく運動をしていなかったテツヤには

限界を越えた環境でバッチリ熱中症になりました(^^;

まぁ、徐々に、徐々に、仕上げて行きます(^^;

で、身体動かすと食事が美味しい美味しい♡

ってことで・・・

ふじみ野駅西口の『舎鈴』さん

坦々つけ麺（730円）

結局、お約束のラーメン締め的な・・・(^^;

では、みなさま。

またお会いしましょう♡

大好きな食べ物登場🍔

こんにちは。

この前歯医者で虫歯を治療しに行って泣きそうだったゆいです(;^ω^)

治療があと3本も残っています…(泣)

先日、私は大好きなマックに行ってきました🍟

そのお目当てが…

これです！！！

さらに

これも♡

毎年この時期に食べられる月見バーガーシリーズの一つ、「満月チーズ月見」と、「シャカシャカポテトの明太マヨ」です😋

この時期しか食べる事ができないのですがとてもおいしいのでおすすめです💗

ただ、おいしいということの反面、満月チーズ月見は494kcal、ポテトがМサイズで432kcalもあり、これに飲み物もつけると1食で1000kcalを超えてしまうので、そこだけは気を付けたいところです(笑)

そしてもう一つのお気に入りのお店「サーティワン」のアイスクリームも食べました🍦

もちろんサイズはレギュラーダブルです😜

ちなみに、ティラミスチョコラータ272kcal+ストロベリーチーズケーキ253kcal＝525kcalです(笑)

話が変わりますが、明日は埼玉県大会の本戦があるので頑張りたいと思います！

エネルギーはこのようにたくさん蓄えられているのできっともつはずです😆

雨でも試合はあると思うので体調を万全にして臨みたいと思います(*^^)v

では今日はこの辺で失礼します(^^)/

《特茶チャレンジ》♡（H29.09.15）

ゆる～く減量していたのが

ここにきて増量傾向になってしまっていたので

ついにやります！

《特茶チャレンジ》

<(｀^´)>

どうも、タローです。

買ってきましたよ～(^.^)ｖ

～体脂肪を減らすのを助けるトクホの伊右衛門～

《特茶》

緑茶・大麦ブレンド・ジャスミン

の3種類♪

こちらの《特茶》は植物由来の「ケルセチン配糖体」が

脂肪分解酵素を活性化させ、脂肪を「分解」するメカニズムに着目した

体脂肪を減らすのを助けるトクホとのことです！

(゜-゜)ホゥホゥ

ほかの商品は「食事の脂肪を吸収しにくくする」のに対し

※「脂肪の燃焼を助ける」と謳っているのもあります。

《特茶》は「体内の脂肪の分解を助けてくれる」らしい。

　

効きそうでしょ？

(*´ω｀*)

実は先週（9/8）から毎日1本飲み始めて

1週間経っているので、

結果発表です！

( ｀ー´)ノ

まずは↓↓↓9/9（土）の体重・・・

 体脂肪率は↓↓↓

これが、1週間後の9/15（金）・・・

なんと・・・

はい↓↓↓

 体脂肪率

まったく変わらんじゃん！？

(´・ω・`)ブヒブヒ

注意点・・・

「体脂肪の低減」が見られるまで、

目安として・・・

8週間（2カ月）かかるということです。

マジか・・・

(´･ω･｀)ブヒ

《特茶》は1本=170円（税込183円）なので

箱買いすると24本で4千円超えます(*_*)

愛飲しているビール（発泡酒）より高いじゃん！

(´･ω･｀)ブブブ

つらい2カ月になりそうです・・・

「ゆるっ！」

っとか言わないでくださいね(´▽｀*)

でわでわ