『ふじみ野市春季テニス大会』
が市内各会場で開催されていますね♪
男子種目など雨で順延になっている種目もありますが
6/18に、男子ダブルスA
6/25には、男子団体戦B
大井ファミリー・コーチ陣も参加しています( ｀ー´)ノ
っということで
はい、コーチ練習開始しました(´▽｀*)
どうも、タローです。
なかなか練習時間を確保できないのですが
今日はワタクシも～
エクササイズ！
<(｀^´)>
はい、練習パートナーはコチラ↓↓↓
T2氏
錦織圭選手を意識した構え(´▽｀*)
13時～14時半までプレィしました♪
練習の前後にはコチラ↓↓↓
《森永カルダス》
で栄養補給(^.^)
※牛乳は『熱中症』を防いでくれる強い味方！
なんですって(^_^)
練習後にはプロテインパウダーを加えて
身体の回復＆パワーアップを狙います( ｀ー´)ノ
ちなみに
練習前↓↓↓
練習後↓↓↓
マイナス1.8キロ
(´▽｀*)
1カ月前は、77キロ～79キロの
ボックス圏をウロウロしていましたので
やんわり減量進行中です♫
そんな感じ・・・
でわでわ
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