2021年2月24日水曜日

オーストラリア土産🐨

 こんばんは!


水曜日担当のキミヅカです!


この季節がやってきましたね。


そう!花粉の季節が!!


くしゃみ・鼻水・目の痒み


人によっては頭痛もあったりするそうですね🤔


この時期は箱ティッシュが手放せません。必需品です。


マスクしてる上での鼻水・くしゃみはマスクが濡れる原因になりかねないのでやめていただきたいんですがね🤧


花粉症仲間の皆様頑張りましょう!



さて、ヤマモトコーチのブログにもありましたが


全豪オープンが終了しましたね。


それに伴い、全豪オープンにガット張りをしに行っていた友人が帰国していたので会ってきました!


YONEXから推薦されて、全豪オープンの張り師としてオーストラリアに飛んでおりました。


渡航前・渡航後、帰国前・帰国後と


何回もPCR検査を行い、隔離も経て入国・帰国をしたそうです。


そんな凄い友人からオーストラリア土産があると言うことなので受け取ってきた次第です。


キミヅカの期待ではコアラ🐨かカンガルー🦘の幼体を期待していました。


やっぱりオーストラリアと言えばコアラとカンガルーですよね!


ワラビーでも可です。


まぁ大体オーストラリアのお土産何が欲しい?って聞かれたらいつもコアラかカンガルーって答えてるんですけどね(笑)


実際にいただいたお土産は3つ!


一つ目は「HARIBO」


グミですね。日本でも販売しております。

プーさんの紛い物みたいなやつが描かれてるやつです。


ですが、海外のハリボーは包装形態が日本とは違いました。後は海外産の方が柔らかい気がします🤔

ハリボーは硬いからあんまり好きじゃないんですけど、コレくらいならまぁって感じです(笑)


ちなみにハリボーを作った会社は世界で初めてグミを開発した会社らしいです。

豆知識。


二つ目は「GATORADE」


海外でよく見るスポーツドリンクですね。


昔は日本でも見た気がしますが、最近はめっきり目にしなくなりましたね。


一応世界でのスポーツドリンクシェア率No. 1らしいです。


色とりどりで青や緑、黄色にピンク。パープルもあったかな?


キミヅカは青をもらいました!


ゲータレードの由来は、アメリカのフットボールチーム「フロリダ・ゲーターズ」のために開発され、ゲータ+ade(レモネードlemonade)でゲータレードらしいです。


豆知識②。


三つ目は「Crocodile Jerky」


そう!ワニ肉ジャーキーです!


ちなみに選択肢にはカンガルー肉もありましたが、求めていたカンガルーとは違ったため却下させていただきました。


ワニ肉って美味しいって聞きません??


鶏肉に違いとか聞いたことある気がして安パイじゃないかと思って選びました。


まだ食べてませんが、調べてみたらAmazonで輸入購入できるようです。


気になる方は是非!


ワニは爬虫類なので卵から生まれてくるのですが、卵の状態・孵化する時の温度で性別が決まるそうです。高温・低温の状態なら『メス』、その間なら『オス』になるそうです。


豆知識③。


全豪オープン時のガット張りの様子も聞けましたし、大満足なお休みでした!



でわでわ!今日はここまでノシ

2021年2月23日火曜日

全豪終了! & 小さなチャンピオン(2021.02.23)

 


どうも。先週のブログでの

全豪オープンの予想、

女子は見事ナオミさんが勝ってくれましたが、

男子はまんまとハズしたヤマモトです。


メドベージェフは決勝まではいったものの、

ジョコビッチが「ホントにケガしてるのか」

と思えるほどのプレーで圧巻の優勝。

腹斜筋を断裂してたらしいですよ。


ジョコ本人もその事や今までの諸々について

「批判されるのはツラい。」

と語ってましたけどね。


何せレシーブや返球が深いですよね。

メドベのサーブや攻撃的なショットが

ほぼ無効化されてましたからね。


そろそろビッグ3の牙城が崩れても

おかしくないかななんて

思っていたのですが、

ビッグ3の壁は依然として

まだまだ高いようですね。


それにしてもナオミさん、堂々の優勝ですよ!


セレナとの準決勝が

事実上の決勝戦だったと思うのですが、

セレナ相手にどっちが女王かわからない様な

プレーとふるまいでしたよね。


2ndセットの中盤も

よくこらえたと思いますし。


今後さらにタイトルを積み増していくのは

間違いなさそうですね!



話は変わって、ジュニアスクール生の話。


J2クラスで「フューチャーズ」

(J2選抜メンバー)のユースケ(小3)が、

試合に出始めの子向けの草大会

「すくすくのっぽくんカップ」

(10歳以下の部/グリーンボール) で、

見事優勝!


おめでとう!!


本人にも直接言いましたが、

どんな大会でも優勝するのは大変な事で、

スゴい事だと思います。


ユースケ曰く、

「コーチに言われたアドバイスを

試合でもやってみたら勝てた」との事。


まったく嬉しい事言ってくれますね(^^)


反省点もあったようなので、そこは修正し、

今回の優勝を今後の自信に

つなげていってもらいたいですね。


他の子たちもユースケに続くよう

ガンバっていきましょう!



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ここ数日、季節外れの暖かさで驚きましたね。

まったく服装がムズカシイ!


徐々に春の陽気を感じさせますが、

また"寒の戻り"もあるようなので

引き続き体調管理には

お互い気をつけていきましょうね。



それでは!!




2021年2月20日土曜日

ブログのタイトルに困っています

 どうやら今日結構気温高いみたいですね

明日明後日くらいまでは良い天気らしく

テニス日和になりそうです(^o^)

そろそろ暖かくなってきてくれるといいんですけど

もう少し先ですかね


この前めちゃめちゃ大雨だったとき

止んだ後に外に出てみたら

写真だとわかりにくいのですが
虹がかかっていたので久しぶりに写真を撮りました

この時期は出かけてもショッピングモールに
買い物に行く程度だったので
久しぶりに撮った1枚です

この日に撮ったもう1枚が
セブンイレブンで買ったパンです笑
マリオコラボで商品がいくつかあるのですが
クッパの激辛パンがおすすめですかね

いつまで発売しているかはわからないのですが
もし見かけたらぜひ1度食べてもらいたいです


東京オリンピックをどうやら政府は
やる方向みたいですがそのころには
今よりも状況が良くなっていると街中にも出やすいですし
嬉しいですね

それでは今日はここまでです

土曜日担当の大原でした

2021年2月18日木曜日

最近の食生活。

 こんばんは!


日は跨いでしまったものの、


水曜日担当のキミヅカです!🤣


今日は寒かった!🥶


夕方頃から風が吹き始めたのですが、


やはり風が出ると一層寒くなりますね。


風がなけりゃなんてこったない今日この頃ですが、


風だけはホントーに勘弁して頂きたいものです🤔


レッスンしててもどうやっても暖まらないですし(^^;;;


子供たちも手が冷たい冷たい言っとりました💦



さて、緊急事態宣言に入って早1ヶ月が過ぎました。


自宅で食事をする量が圧倒的に増えました。


なんてったって外食しづらいですからね😤


まぁ緊急事態宣言ってよりはコロナ禍になってからって方がしっくり来ますかね?


普段から食事の量は人より多い方なのですが、


外食だと量の調整が難しかったり、


どうしても値段が膨れ上がってしまうので


お腹とお財布と相談しながら食べることが多いのですが、


家で食べる分には量の調節も効きますし、最悪残ってしまってもどうにかできる。


と、言うこともあり


なんか食べる量が増えている気がします(笑)


一日家で食べるときは、


とりあえず朝ご飯でトースト10枚くらいを食べてちょろっと活動します。


お昼はご飯3合で炒飯を作るか、袋ラーメンを3袋食べるかが多いです。


楽なんでレトルトカレーもそこそこ食べますかね🤔


晩ご飯はご飯3合に肉やら魚やらサラダやらとおかずを大量に用意して食べてます。


なので家に一日いるときは食パン10枚とご飯6合がいなくなる計算です。


炒飯の時はレタス半玉、卵3個は確実にいなくなりますね。


他にもピーマン、ニンジン、コマツナ、チンゲンサイなどなど


とりあえずで色々入れられるのが炒飯の良いところですね。


量が多いので入れる器がないのが悩みだったのですが、


最近ラーメンどんぶりの底を広くして、1.5倍くらいの大きさにした食器を見つけたため購入。


今は無事に3合炒飯が全部器に移せます。


ラーメン3袋もその器でイけます!


食べてるのを見るたびに家族の方々は引いていますけどね(^^;;;


弟には「よく太んないよね」とよく言われます。


体質なんですかね?たしかに太った感じはないです。


食べたら食べた分だけエネルギーとなり明日の喧嘩に繋がると思っているので


出来るだけいろんな物を食べるようにしないとですね。


偏るのが一番良くないとは思うので🤔


身体作りと健康は食事から!



でわでわ!今日はここまでノシ

2021年2月16日火曜日

再放送 & 優勝予想! (2021.02.16)

 


どうも。最近、以前出演した

番組の再放送がやっているらしく、

会員さんやジュニアの子から

「コーチ、TV出てたでしょ!」

と言われるヤマモトです。

ケーブルTVのローカル番組なんですけどね。


2019年の春に撮影したので、

もう2年前なんですね。


その時の様子は→コチラ←から。


コロナのせいで

ついこないだのような気もしますが、

月日が経つのはまったくもって早いものです。



さて全豪オープンは

いよいよ佳境に入ってきてますね。


男子はジョコビッチが負傷して

本調子じゃなさそうだったり、

女子もセレナの一時期の

圧倒的さは薄れてきたりで、

誰が勝ってもおかしくなさそうな

雰囲気が漂ってます。


そこであえて優勝を予想するなら、

男子はナダルとメドベージェフの勝った方。

女子はバーティかナオミさん!


いや、そこは大坂選手を応援しますよ、

もちろん。

かなりメンタル的にも安定してきてますよね。


週末にはいったい誰が

トロフィーを掲げてるのでしょうか!?

楽しみですね!



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2/19(金) 女子ダブルス団体戦BC級レベル
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最後に。今日も写真が少ないので

昨日の大雨の後に

ファミリー近辺にかかった虹を。
肉眼だともっとくっきり見えたんですけどね。


暖かな春が待ち遠しいですね。

最近寒暖差が激しいので、

皆様も体調など崩さぬよう、

ご自愛くださいm(__)m


それでは!!





2021年2月10日水曜日

ポイントパターン。

 こんばんは!


水曜日担当のキミヅカです!


今日は暖かかったですねぇ。


陽が出てる日はやはり暖かい☀️


風がない日なんて最高ですね。


日向ぼっこ日和です╰(*´︶`*)╯♡



さて。


ちょいちょいブログにあげているのですが、


最近、練習する時間を増やしている今日この頃なのですが、


一応このままいけば3月に足立区の区民大会が開催される予定です。


2月末or3月頭のどちらかなのですが、今のところ中止連絡も来てないのでこのまま開催する方向だと思います。


今回シングルスのため改めて自分のポイントパターンをおさらいしつつ練習に励んでおります。


単にポイントパターンと言っても、


人それぞれ得意・不得意があるので人によって違うと思います。


更に言えば相手によっても効果の程が違うことも多々あります。


なので相手の返球時や、返球前のポジションを見て上手くハメていけるが大事になると思います。


自分はスピンサーブを多用するので、


サービスゲームでは


デュースサイドはセンターにスピンから


アドサイドはワイドにスピンから


どちらも相手のバックハンドで打たせるところから作ります。


バックハンドで深くロングクロス→甘くくれば早いテンポで回り込んでストレート→ボレー


こんな流れが理想系ですね。


相手が打ってくるクロスのボールを張ってボレーに行きたいところです。


リターンゲームもラリーから相手のコースチェンジしたいクロスボールを狙ってボレーに詰めます。


ボレーに行く前のストレートに打つボールの質が大事です。


このボールが打てるシチュエーション、打ってからボレーに行けるほどなのかどうか🤔


そんなことを考えながらゲーム形式をしました。


今日はボレーまで行けたもののボレーが伸びてしまい中々ゲームに繋がらなかったです(^^;;;


なので次からはフィニッシュのボレーをメインに据えて練習します。



思ったことをつらつらと書きましたが、自分が練習してる時に考えてることをそのまま書いてみました。


練習時に意識する部分って試合にそのまま出ると思うので、なんとなくではなく一つでも意識を持って練習することが結果に繋がるはずです。



でわでわ!今日はここまでノシ

2021年2月9日火曜日

全豪オープン スタート! & フォームを変える事について(2021.02.09)

 


どうも。毎晩の晩酌は欠かさないヤマモトです。

早く外にも飲みに行けるようになってほしいものです。



さて、「全豪オープン」始まりましたね。


1回戦、ナオミさんはサクッと勝ちましたが、

錦織選手をはじめ、他の日本人選手は

ほとんど皆やられちゃいましたね💧


日比野選手が何とか勝ちましたが。


ナオミさんは試合のハイライト動画を見る限り

好調そうなので期待大ですね。


あとは女子ダブルスで

今季負けナシで2大会連続優勝の

青山/柴原ペアにも期待大です。

左が青山選手、右が柴原選手。


個人的には今回、

西岡選手にも期待していたのですが、

なんでも、オフにサーブとフォアのフォームを

変えたのがしっくりこなかった様子。


私も経験ありますが、

フォームやグリップ(握り)を変えると

なかなか落ち着くのに

長い時間かかるんですよね。


西岡選手的には

「シンプルなフォームにした」との事ですが、

今まで何千・何万回と慣れ親しんだ

打ち方を変えるワケですから、

すんなりいく事の方がレアケースと

言っていいと思います。


パッと動画を見た感じでは、

フォアのテイクバック(打球前の準備動作)が

肘から真っ直ぐ後ろ方向に準備する

「ストレートテイクバック」っぽく

なっているように見受けられました。


この方がコンパクトになって

打ち遅れたりする事が少なくなるのは

確かなんですけどね。


一般(成人)スクールの生徒さんや、

ジュニアの子(特に選手クラス)にも

フォームやグリップを変えるのであれば

大事な試合が近くなく、

ある程度時間を取れる時期にやるよう

アドバイスしています。


私自身、一年ちょい前に変えた

サーブのフォームは、未だに

自信を持って打てるレベルにありません💧


そういうワケで、将来を見据えて

フォームやグリップを変えるのは

大事な事で、勇気のいる事ですが、

結果をすぐに求めず

コツコツ気長にやるくらいの気持ちで

やっていくのが良いと思います。


で、ある程度やってみて、

うまくいかないようであれば

キッパリあきらめる事も必要かと。


会員さんやスクール生の方で

そのあたり相談ある方は、

いつでも聞いてくださいね!



① 大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪


2/19(金) 女子ダブルス団体戦BC級レベル
2/26(金) 女子ダブルス団体戦CD級レベル
3/14(日) ジョイフルスプリングMIXダブルスオープン

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日中は日差しがあれば暖かさを感じる日も

ありますが、

朝晩はまだまだ凍える寒さなので

寒暖差で体調など崩さぬよう

お気をつけくださいm(__)m



それでは!!