2021年10月30日土曜日

もうすぐ11月(・_・)

 あっという間に1年も残り2ヶ月ですね

段々と気温も下がってきて夕方以降は結構冷え込むこともしばしば。

そういえば今年秋という季節はなかったような。。。

ただ個人的には食欲の秋を満喫しようと





















う~ん、満喫してますね(^^)

普段と変わらない気もしますがそこは置いといて

食を楽しんでいるということで


明日がハロウィンですね

緊急事態宣言が解除されて渋谷がきっと賑わうことでしょう

毎年コーチたちはジュニアレッスンのとき仮装していますが

今年のワタシのアイテムはこちら












意外と子どもたちからも好評だった?ようで

役目を果たしてくれました

子どもたちが楽しんでくれるとこちらも嬉しくなりますね


それでは今日はここまでです

土曜日担当大原でした

良い週末をお過ごしください(^^)

2021年10月29日金曜日

塵も積もれば!

 こんにちは!金曜日宮崎です!

乾燥が気になる時期になってきましたね・・・。
この時期がやってくると手荒れがひどく、すぐにあかぎれになります。
そうなる前によく荒れる部分はテーピング巻いて予防、そしてハンドクリームをこまめに塗らないといけません。毎度毎度ストレスになりますがサボるとラケットしっかり握れないレベルになるので気をつけています。

厳しい暑さがなくなりキツめのメニューをやりやすい時季になりましたね。
Pクラス(選手クラス)もインターバル走などの持久力系や体力面強化をトレーニングで行っております。
キツいメニューは増えていきますが、冬の大会は勿論来年度の試合に向けて頑張って欲しいですね!!
子供達に負けないように宮崎も半年後の県大会でいい成績を残せるようにトレーニングを頑張ります!!( ̄ー ̄)

週に1.2回ファミリーに元いたアルバイトコーチの菅谷コーチと練習するのですが
ラリー系だけではなく球出しも行います。
割と地味な練習の方が多いですが少しずつやってきていることでボールの質・威力は良くなったと、普段は色々と厳しいことを言われますが珍しく褒められました(笑)※後輩です。

あとは振り回しとか、動かされた時左右に振られた時の返球ボールの質上げなどを行っていけたらいいなと考えています。
冬時季はこういったメニューがやりやすい時季にもなるので、球出しを行える日はしっかりやっていこうと思います!
「塵も積もれば山となる」を信じて前向きに練習していきます!(^^)

2週間ほど試合の予定もないので、次に試合に向けてやれること事をやって試合に望みます!!

前述させていただきましたが、キツいことができる時季になりました。
普段より少しだけ長い時間コートでプレーしたり、球出し練習行っている方はその場の球出しだけではなく動く範囲を広げて打ってみたりと暑い時期に出来ないことをしてみてはいかがでしょうか?
近日試合の予定がなくても来年試合で勝つ為に!!
とモチベーションをあげて練習できると効率も良いですよね!!

それでは良い週末をお過ごしください!!



2021年10月28日木曜日

ワクチン接種2回目完了(`・ω・´)キリッ

 こんばんは!


水曜日担当のキミヅカです!


めっきり寒くなりましたね//((´д`)) ブル


もう冬になったと感じる今日この頃です。


鍋の季節ですね!( *˙ω˙*)و グッ!



さて、


キミヅカは先週の火曜日に2回目のコロナワクチン接種に行ってきました。


予約した段階では2回ともモデルナワクチンの予定だったのですが、当日接種会場で受付をすると


受付「2回目の接種ですね。接種券をお出しください。」


キミ「よろしくお願いします。」


受付「昨日から2回目の接種をファイザーかモデルナか選べるようになりましたが、どちらにしますか?」


キミ「(´-ω-`)フム?それってなにか違うんですか?」


受付「2回接種後の心筋炎、心膜炎を発症する可能性がファイザーよりモデルナの方が少し高い傾向にあるんです。」


キミ「あっ、じゃあファイザーでお願いしまーす。」


と、言うことがあり1回目モデルナ、2回目ファイザーでの接種となりました。


接種スペースに通されて、医師の方に体調等の確認をされた後に、


医師「1回目がモデルナで、今回の接種でファイザーを選ばれたんですねぇ。何か理由はありますか?」


キミ「いや、なんか2回目の後のなんかの発症率が低い的な話をさっきされたのでファイザーにしました( ̄▽ ̄;)」


医師「心筋炎、心膜炎ですねー。ワクチンの種類が違っても効果があると実証されているので、大丈夫ですよー。」


と、聞く必要があったのかは分からない質問をされサラッと注射されました(笑)


その後特に何も無く帰宅≡ \( ˙-˙ )/


2回目は副反応が凄いとみんなに言われたため、翌日はお休みを取っていました。


熱や頭痛、体のダルさに怯えながら寝たのですが、


蓋を開けてみると、まっっっっっったく副反応が出ない!╮(๑•́ ₃•̀๑)╭


逆に何も無さすぎてビクビクしてました(笑)


結果としてはホントに何もなかったので、


よかったよかったε-(´∀`*)ホッ


と、言うお話でした!!


このままワクチン接種が進んで、コロナが収束してくれれば尚良ですね🤔



でわでわ!今日はここまでノシ

2021年10月26日火曜日

勝っておごらず、負けてくさらず (2021.10.26)

 


どうも。急激な気温の変化に

衣替えが追いつかないヤマモトです。

きっとそういう方が多いですよね!?


慌ててクローゼットから、レッスン中着用する

ポロシャツの下に着るロンTと、

初冬に着る私服の上着を出しましたよ、ええ。


今までの暖かさ(暑さ?)が

フツーじゃなかったんでしょうけどね。



さて一昨日の日曜日、川越水上公園で

埼玉県テニス事業協会(STIA)主催、

「STIA小学生初心者大会」が

開催されていて、

大井ファミリーからも4年生の男の子が

出場していました。


この大会、名前の通り

試合に初めて出るような子たち向けの大会で、

このファミリーの子も外の試合は初めてとなる

デビュー戦でした。

(大井ファミリー内の試合は出場経験あり)


結果は0-4,0-4,2-4の0勝3敗で

予選リーグ敗退(><;)

(※4ゲーム先取)


試合後にその子に

まずは「どうだった?」と聞くと、

「どーもこーもないよ。」

というミもフタもない答え(^^;)


そこから

「"ここは良かったけど、

ここはうまくいかなかった"

とかあるじゃん!?」

と掘り下げて聞いていくと

ポツポツ自己分析が。


それを聞いて、

「だよねー。

じゃあそれをうまくいくようにするには

どうしたらいいと思う?」


「そこはそうしていった方がいいから、

くり返し練習していくしかないよね」


など問答を挟みつつ、最後に

「今回やったような子たちに勝つために

もっと練習して、またこういう試合に

チャレンジしてみたいと思う?」

と聞いたら、

「うん。」という前向きな答えが。


結果だけ見たら惨敗で、

"得られるものは何もない"

とも捉えられがちですが、

この子にとって

「外の試合にチャレンジする」という

一歩を踏み出した経験と、

「もっとうまくなって勝ちたい」という

決意を得られた良い機会になったのだと

私は思っています。

もちろんもっと上のレベルになれば

その場の結果も求められると思いますが。


今後もこのような子たちの

手助けを少しでもできるよう、コーチ一同

労力を惜しまずいきたいと思います。


そして私たちコーチも子ども達に負けず

成長していかなきゃいけませんね。

キャー、耳が痛い(^^;)



☆お知らせ☆


① 大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪


10/29(金) 女子ダブルス団体戦CD級レベル「スイーツ杯」
↑あと1チーム!!↑
11/5(金) 女子ダブルスBC級レベル「ビューティ杯」
11/19(金) 女子ダブルス団体戦BC級レベル「スイーツ杯」
↑あと1チーム!!↑


『練習は試合のように、試合は練習のように!』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/ 




※12月に開催予定のシクラメンオープンは、


女子がキャンセル待ち、


男子はキャンセルが出てあと1組


となっております。

※10/26(火)現在。



いつもエントリーしてくださる皆さま、


ありがとうございますm(__)m




② YONEXラケットキャンペーン


実施中です!!



今回のオススメ新作ラケットは、


しっかりめの打ち味が特徴の「Vコアプロ」!


グリーンのフレームに

紫のストリングが映えますね♪



そのヘンのお店で買うよりおトクなはず☆


この機会をお見逃しなく!





今回も先日のミヤザキコーチのブログに


けっこういいコト書いてあったので、


リンクを貼っておきます。


http://tcohifamily.blogspot.com/2021/10/blog-post_22.html



ワタシも20年くらい前、


おんなじような経験をしてました(^^)



結果につなげて、


生徒さん・大会参加者の皆さま他に


還元できるよう、ガンバレ!





それでは!!






2021年10月22日金曜日

練習仲間

 こんにちは!金曜日宮崎です!!

ワクチン一回目ようやく予約取れて行きました!
ファイザーでしたが、腕の痛みが少しあるぐらいでなんとかなりました。(^_^;)
ひとまず無事に一回目を打てて少し安心しましたが、引き続き感染予防を徹底して日々を送りたいと思います。

宮崎は前述した通り月に多くて4回(週一)少なくとも2回試合に出場しております。
主は草トーナメントがメインですが、2,3カ月に一度JOPにも出ています。
その中で同じ試合によく出ている方、試合をした方、中には当日ペアリングでダブルスを組んだ方と試合後・待機中にお話しさせていただくことが多くあります。
何回かお話ししている内に連絡先を交換して、練習に誘っていただけたりダブルスを組んでもらったりという事が有り難い事に最近増えてきました。

最近でた試合では元々知り合いではあったのですが、自分よりも格上の方に試合前のアップを頼まれたりしたこともありました。他に待機している方で全然宮崎よりも上手い選手の方もいる中で声をかけて頂けたことは凄く嬉しかったですし、いい経験になりました!
ポイント形式を頼まれたので少しだけやったらボコボコにやられましたけど(笑)

有難いことに普段ファミリーのコーチにも練習相手をしてもらえたり、練習相手紹介してもらったりと練習仲間が増えてきました!
この関係性・環境を大切に試合に勝てるように日々練習をしていこうと思います!(^O^)

一気に気温が低くなりましたが、週末日中は暖かそうですね!
たくさん動いて良い汗を流しましょう!!
それでは良い週末をお過ごしください!


2021年10月19日火曜日

今年も"ちょっとヘンな"コーチがやってきた!(2021.10.19)

 


どうも。ソロキャンプで暗すぎて

転倒したのを教訓に、

光量ハンパない「Coleman」の

「クアッド マルチパネル ランタン」を

購入してしまったヤマモトです。


これスグレモノで、

4枚のパネルがそれぞれ外れ

独立したLEDライトとして使えるのはもちろん

USBポートからスマホ等も充電できます。


もちろん「災害対策にも」というのは

購入する口実です(^^)。


次回はコレでリベンジ!……って

Colemanのまわし者じゃないですからね、

念のため。


どんなヤツかは、このブログの最後に

載せておきますね。



さて本題。


今年もこの時季恒例の

"ちょっとヘンな"コーチたちが

やってきました。


どう"ちょっとヘン"かと言うと……

念のため、右がイシイコーチ、左がキミヅカコーチ。

イシイコーチのメガネはピカピカ光ります(^^)

キミヅカコーチは違和感ナシ!?


ハイ、「くだらない」とか

言わないでくださいね、

この時季恒例のお約束ですから(^^)


ワタシの装備は今年もコチラ↓


牙はマスクしちゃうから

隠れちゃうんですけどね(^^;)。

完全に出オチですね(^^)


コート入口の飾り付けと、

ジュニアスクールの子どもたちには

「アメちゃん」のプレゼントも。



ちなみに仮装等のハロウィンバージョンは

ジュニアスクールのみなので、あしからず。

プレーしづらいのなんのって(^^;)


些細なことですが、

少しでも子どもたちに喜んでもらえたら

嬉しいですね。


そんなこんなで私たちコーチも

楽しみながらやっていこうと思います!



☆お知らせ☆


大井ファミリーでは、各種大会を募集しておりますよ♪


10/22(金) 女子ダブルスBC級レベル「スイーツ杯」
10/24(日) 男子ダブルスオープン
10/29(金) 女子ダブルス団体戦CD級レベル「スイーツ杯」
↑あと1チーム!!↑


『練習は試合のように、試合は練習のように!』

↓↓↓エントリーはコチラから↓↓↓

http://tcof.cart.fc2.com/ 






冒頭でふれた「クアッドランタン」はコチラ↓

単1電池×8本必要です(^^;)
※4本でも可動します。

興味のある方は検索してみてくださいね。



それでは!!




2021年10月16日土曜日

気づけば10月!

 1年の終わりが近づいてきてますね

とは言ってもつい最近まで夏のように暑かったので

季節感はよくわからなくなってしまいます(-_-)

そして最近は少しづつ涼しくなってきてテニスをしていても

動きやすいなと感じるようになりましたね

このぐらいの気温がずっと続けばいいんですけど。。。


さて最近のごはんシリーズ

まずはこちら









イタリアン料理なのですが名前は忘れました

というか初耳な名前でした(*_*)

おしゃれすぎますね


続いてはこちら









肉汁うどんです

某番組で見たのですが埼玉ではメジャーなものみたいですね

こっちにきて初めて食べましたが

美味しかったです


そして最後

食べ物ではなくて飲み物なのですが











オロポ!!!

サウナ後には最高の一品ですね

メニューにあったので思わず頼んでしまいました


今の3つはなんとここの近辺のお店のものです!

コロナ感染者数が落ち着いてるからと言って

気軽に遠出ばかりは出来ませんからね


以上土曜日担当の大原でした