遅くなりましたがレッスン動画です!(^^)!

こんにちは、木曜日のミナトです♪

本日は10月期一般スクールのレッスン動画です！

すでに10月期も半ばですが……

さて、10月期のレッスンテーマですが

『ネットプレーでの安定性』

となっております。

最初のメニューは『少し早めの球出し』です！

ついついラケットを大きく引いてしまったり振り回してしまってミス！ということがよくあります( 一一)

そのミスをなくすために『ボールが来るところにラケットをセット』する練習です(^^)

ラケットを引いている時間のないボールでセットのくせが作れたら今度は遅いボールを返球してもらいます

時間があるからとさぼってはいけません( ﾟДﾟ)

次はスピードの変化に対応です！

ボレーをしていて難しいのが目の前でバウンドする『ハーフボレー』

これが浮いてしまっては相手に決められてしまいます(-.-)

低い姿勢を作って対応しましょう！

最後はボレー対ストローク

しっかりと打たれたストロークをボレーで返します。

ボレーを安定させて『壁のようなボレー』を目指しましょう‼

ではまた♬