こんばんは!
水曜日担当のキミヅカです!
昨日の更新をすっかり忘れていました(^^;;;
遅ればせながら本日更新させて頂きましたm(_ _)m
最近は湿度が凄く高く、動いたらすぐ汗だくになりますね🤔
運動後はプール上がりかと思うくらいびしょ濡れになります…。
先日の火曜日も物凄く湿度が高かったです。
火曜日は午前中だけレッスンがあるので、朝一レッスンに向かいます💨
レッスン終了後。びっしょびしょになったため着替えてから帰宅します。
(着替え①)
帰宅後、シャワーを浴びてスッキリしてから後輩とのテニスに向かいます💨
(着替え②)
14時〜17時でガッツリ練習をしました!
週末にふじみ野市の団体戦があるため、ダブルスメインで練習させてもらいました。
3時間で2.5ℓのお水がいなくなりました( ゚д゚)
それくらい汗として流れていってしまったのか…
もはや服が濡れてることも気にならないくらいです(笑)
クラブハウスでシャワーを浴びて着替えます。
(着替え③)
これだけ動いてお腹が減らないはずがない!
ということで、ご飯を食べに向かいます。
暑すぎて冷たい物が食べたくなった結果…
今年初の冷やし中華(´∀`*)
替え玉もできると言うことだったので、4玉程頂きました(笑)
食べてグータラするのは良くない!
と、言うことで食後の運動に向かいます。
電車に乗り草加駅へ🚃
草加駅前にある自由空間にて、卓球をガッツリ3時間(笑)
室内でクーラーも聞いていたのですが、
残念ながらプール上がり状態でした(^^;;;
休憩なんてほぼしないでやってましたし、
なんならダブルスもやったくらいなので(笑)
疲れすぎて座り込む後輩の図 |
致し方なくシャワーを浴びて着替えました。
(着替え④)
食後の運動とは言えないくらいガッツリ動いたので、
やはりお腹が空きました。
軽く牛丼を食べ帰路に着きました。
動きに動いて、着替えに着替えた1日でした!
着替え過ぎて服が足りなくなりそう(笑)
でわでわ!今日はここまでノシ
0 件のコメント:
コメントを投稿