有言実行☆（H29.09.17）

みなさま、こんにちわ♪

ブログネタ的に鉄板と思っていた

『ふじみ野市男子団体戦B』が雨天延期になり

一転、ブログネタ難民のテツヤでございます(^^;

さて、先々週のブログで

①ランニングする

②試合に出る

③試合の課題を最優先で練習

という目標をたてました。

で、タイトル通り『有言実行』です(^^)/

早速ランニングから始めました。

9/3(日)　10km　69分

9/4(月)　5km　36分

9/9(土)　5km　34分

9/11(月)　5km　33分

今のところはペースはあまり上げず、

ゆっくりとローパワーで走ってます。

本当はもうちょい頻繁に走りたいのですが、

今週、来週は業務多忙で時間が取れなかったので今日の雨は痛いです。

※でもまぁ、疲れもたまってたしかえって良かったのかな(^^;

そして・・・

試合にも行ってきました☆

9/6(水)　インスピの男子シングルスオープンです(^^)

で、ちゃっかり優勝(*^^)v

4試合戦って

６－５

６－０

６－０

６－３

霧雨が降っていて涼しかったのと、

『じっくりとロングラリーをして試合勘を取り戻す』事に

専念したのが功を奏したようです(^^)

更に・・・

9/13(水)にも同じくインスピの男子シングルスオープン(^^)

※コチラ写真撮り忘れ・・・(^^;

9/6(水)と同様に『じっくりロングラリー』をテーマにしたのですが・・・

１－６

６－２

６－１

６－２

この日は、久々の30℃越え・・・

この夏、まったく運動をしていなかったテツヤには

限界を越えた環境でバッチリ熱中症になりました(^^;

まぁ、徐々に、徐々に、仕上げて行きます(^^;

で、身体動かすと食事が美味しい美味しい♡

ってことで・・・

ふじみ野駅西口の『舎鈴』さん

坦々つけ麺（730円）

結局、お約束のラーメン締め的な・・・(^^;

では、みなさま。

またお会いしましょう♡