こんばんは、木曜日のミナトです♪
またまた練習動画撮影しました('◇')ゞ
今回も平日一般スクールの『８月練習メニュー』です！
８月期のテーマは
『ボレーを崩す！ストローク力』
普段のレッスンではあまりストローク練習はしていませんが８月はストロークを沢山打っていただきます(^^)
ボレーヤーを崩すには『足元に沈める』か『ロブ』がメインとなります。
まずはこちら
ショートクロスで足元➡ストレートロブ
スピンバージョン
同じくスライスバージョン
お次は
センター足元➡ロブボレー
スピンバージョン
スライスバージョンボレーヤー目線( ﾟДﾟ)
最後はゲーム形式
ストローカーが足元orロブを打ってスタートです。
うまく崩せれば隙をついて攻めていきます‼
ミナトバージョン
山本コーチバージョン
８月はストロークで相手を崩していきましょう！
ではまた♪
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